2025吉林省各地區(qū)中考時(shí)間公布，吉林省長(zhǎng)春市中考6月27日至30日舉行，中考時(shí)間可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，具體日期由當(dāng)?shù)亟逃只蚬俜角腊l(fā)布的最新通知為準(zhǔn)。中考前要提前看考場(chǎng)，備齊考試用品，保持良好的心態(tài)積極備考。

2025吉林省中考時(shí)間幾月幾號(hào)

6月27日至30日。

2025長(zhǎng)春中考計(jì)分科目包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)、生物學(xué)、地理、體育與健康，總分值750分。

長(zhǎng)春市2025年中考時(shí)間表

計(jì)分科目、分值及考試時(shí)間

計(jì)分科目包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)、生物學(xué)、地理、體育與健康，總分值750分。

1.八年級(jí)考試

考試科目及分值：生物學(xué)、地理合卷，100分(生物學(xué)50分，地理50分)。

2.九年級(jí)考試

考試科目及分值：語(yǔ)文120分;數(shù)學(xué)120分;外語(yǔ)120分(含聽力20分、口語(yǔ)10分);道德與法治、歷史合卷，120分(道德與法治60分，歷史60分)，開卷考試;物理、化學(xué)合卷，120分(物理70分，化學(xué)50分)。

外語(yǔ)學(xué)科聽力和口語(yǔ)考試采取計(jì)算機(jī)自動(dòng)化考試方式，滿分30分，其中聽力部分滿分20分，口語(yǔ)部分滿分10分，考試成績(jī)計(jì)入中考總分。聽力或言語(yǔ)殘疾的考生，可申請(qǐng)聽力和口語(yǔ)免試，參照《關(guān)于聽力殘疾考生參加高級(jí)中等學(xué)校招生外語(yǔ)考試的有關(guān)規(guī)定》(吉中考字〔2004〕3號(hào))計(jì)算聽力和口語(yǔ)成績(jī)。

3.體育與健康考試

體育與健康滿分50分，考試成績(jī)計(jì)入中考總分，同時(shí)納入初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。

吉林省中考考前調(diào)整心態(tài)方法

①開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法?！靶σ恍?，十年少”，憂愁和壓力自然就和你無(wú)緣了。

②一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬(wàn)不要悶在心里，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支持和指正。

③聽聽音樂。輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來(lái)對(duì)付心緒不寧。

④閱讀書報(bào)。讀書可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費(fèi)最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識(shí)與樂趣。

⑤大喊大叫。在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭并不可恥，流淚可使悲哀的感情發(fā)泄，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。

⑥與人為善。遇事千萬(wàn)別懷恨在心（包括自己是對(duì)的）。懷恨于心付出的代價(jià)是使自己的情緒緊張，用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

⑦留有余地。不要企圖處處爭(zhēng)先，強(qiáng)求自己時(shí)刻都以一個(gè)完美形象出現(xiàn)，生活不需如此，你給別人留有余地，自己也往往更加從容。學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

⑧不要挑剔。不要對(duì)他人期望過高，應(yīng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)，不應(yīng)過于挑剔他人行為。世上沒有完美，可能缺少公正，因而要告訴自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯(cuò)。