軍訓是每個大學生必須要經(jīng)歷的過程，那作為很多第一次出遠門的女大學生來說，怎樣順利的度過軍訓呢？小編為大家整理了大學軍訓女生注意事項，希望可以幫助大家。

女生看過來：軍訓應該準備和注意些什么

1、首當其沖的為防曬霜(SPF>40)。女生的皮膚比較嬌嫩，軍訓長時間在陽光下爆曬，不用防曬護膚品，鐵打的皮膚也會受不了的。發(fā)現(xiàn)曬傷不要馬上洗冷水，最好用熱毛巾敷，然后再涂點消炎藥。

2、注重清潔皮膚。洗得干凈的面奶啊，水和乳啊。軍訓的時候千萬不要做面膜啊，皮膚做的越是嫩，曬的越是傷，記得要帶噴霧，曬后修復的，曬好就噴，順便把汗擦掉。不能使勁的擦，要用吸的，按在臉上吸汗。

3、備足衛(wèi)生巾。軍訓運動量大，女學生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

4、頭發(fā)指甲。女學生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽;要么把頭發(fā)盤起來，不然頭發(fā)粘到脖子上會很非常難受，若女生頭上的碎發(fā)不聽話，可以用卡子別住。剪掉長指甲，軍訓時候沒有那么多講究，剪短指甲既可以保持衛(wèi)生，也可防止運動期間受傷。

5、不要硬撐。軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的女同學。

女生軍訓需注意的問題

防曬是必須的，軍訓一般都在9月份。很多地方還處于炎熱狀態(tài)，女生的防曬保養(yǎng)必不可少。一般軍訓期間不讓帶背包，所以小瓶裝的防曬霜就很不錯，可以放在口袋中隨時涂抹。

如果軍訓時，不可避免的碰到了大姨媽事件，也不要太著急，因為軍訓的過程運動時間和運動量雖然很大，但幅度很小，不至于傷害到身體，如果真的難受，就要和隨時跟在身邊的導員請假。

軍訓時會很累，而且渾身會有很多汗，而且很多大學宿舍沒有洗浴設備，浴池人到了這個時候也會很多。所以最好就是打一大盆水，每天用毛巾擦洗就好。

軍訓時是很好和同學熟悉和展現(xiàn)自我的機會，所以不要害羞，有會唱歌和跳舞等技能的同學大膽的表現(xiàn)吧，畢竟人那么多能讓大家記住也是很驕傲的事情。

軍訓就是鍛煉大家集體合作和磨練自己一假期懶散狀態(tài)的。所以女生們不要太嬌氣，成天抱怨苦和累。這樣會給人一種很不好的印象的。