作為遼寧省高校，遼寧傳媒學(xué)院的假期規(guī)劃既遵循教育教學(xué)規(guī)律，又兼顧師生休息與發(fā)展需求。根據(jù)學(xué)校官方發(fā)布的2025-2026學(xué)年校歷，2026年寒假安排已正式確定，為幫助師生提前做好假期規(guī)劃，以下將從假期時(shí)長、時(shí)間節(jié)點(diǎn)及寒假建議等方面展開詳細(xì)解析。

2026遼寧傳媒學(xué)院寒假及開學(xué)時(shí)間

目前的公開資料中尚未包含2025-2026學(xué)年第二學(xué)期（春季學(xué)期）的詳細(xì)安排，例如期末考試、寒假開始時(shí)間等關(guān)鍵信息。?

一份完整的校歷通常會(huì)涵蓋整個(gè)學(xué)年的起止時(shí)間、各學(xué)期安排、法定節(jié)假日、考試周及假期等。

為了獲取最準(zhǔn)確、最完整的校歷信息，建議您直接訪問遼寧傳媒學(xué)院的官方網(wǎng)站或其教務(wù)處頁面，查找最新的官方通知或校歷文件。?

參考2024年寒假總時(shí)長約5周，從1月20日（星期六）開始，至2月24日（星期六）結(jié)束。學(xué)生可離校的完整假期覆蓋春節(jié)及元宵節(jié)。需注意的是，校方未在公布信息中明確返校報(bào)到時(shí)間，推測2月24日可能為返校日或次日直接進(jìn)入新學(xué)期。

2026年遼寧傳媒學(xué)院寒假注意事項(xiàng)

防溺水安全

1水域禁忌

不到河流、湖泊、水庫等危險(xiǎn)水域玩耍、游泳，游泳需在成人陪同下到正規(guī)場所，且全程不脫離監(jiān)護(hù)。

2 牢記“六不準(zhǔn)”

不私自下水；不擅自結(jié)伴游泳；無家長帶領(lǐng)不下水；不到無安全設(shè)施水域；不到不熟悉水域；不擅自施救。

3 科學(xué)施救

發(fā)現(xiàn)他人溺水，立即呼救并撥打110，切勿盲目下水，可利用長桿、救生圈等工具救援。

飲食安全

01、飲食習(xí)慣

按時(shí)就餐，不暴飲暴食，葷素搭配，多喝水，保證精力充沛。

02、外出就餐

選擇衛(wèi)生條件好的餐廳，不吃路邊攤生冷食物，避免食用變質(zhì)、過期食品，少吃辛辣油膩。

03、節(jié)約美德

踐行“光盤行動(dòng)”，抵制鋪張浪費(fèi)，養(yǎng)成崇尚節(jié)約的良好習(xí)慣。

心理健康

1 積極暗示

每天給自己積極心理暗示（如“我可以”“今天很美好”），增強(qiáng)愉悅感，以飽滿狀態(tài)迎接生活。

2 情緒調(diào)節(jié)

接納消極情緒，通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、散步等方式排解；若長期無法調(diào)節(jié)，及時(shí)尋求家長、老師幫助。

3 壓力釋放

培養(yǎng)興趣愛好（如繪畫、閱讀、手工），豐富課余生活，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

假期是放松身心、探索世界的美好時(shí)光，但安全始終是第一位的。希望每一位同學(xué)都能將安全意識(shí)內(nèi)化于心、外化于行，從居家用電、外出交通到網(wǎng)絡(luò)防護(hù)，時(shí)刻保持警惕，不忽視任何細(xì)節(jié)。家長也需多一份關(guān)心與提醒，為孩子的假期安全保駕護(hù)航。