作為江西?？茖W(xué)校，撫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院的假期規(guī)劃既遵循教育教學(xué)規(guī)律，又兼顧師生休息與發(fā)展需求。根據(jù)學(xué)校官方發(fā)布的2025-2026學(xué)年校歷，2026年寒假安排已正式公布，為幫助師生提前做好假期規(guī)劃，以下將從假期時長、時間節(jié)點及寒假建議等方面展開詳細(xì)解析。

2026撫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院寒假及開學(xué)時間

2026撫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院寒假放假時間是2026年1月31日-3月8日。校歷如下：

2026年撫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院寒假注意事項

1.乘坐公共交通工具出行時科學(xué)佩戴口罩，減少病毒傳染的可能性。

2.保持良好生活習(xí)慣，合理作息，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)，提高免疫力。

3.勤洗手，多通風(fēng)，減少細(xì)菌病毒滋生與傳播，為自己和家人創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境

4.冬季是傳染病高發(fā)季節(jié)，注意及時增添衣物，做好保暖措施，避免受涼，增強(qiáng)身體抵抗力，身體不適及時就醫(yī)。

5.多喝水，保持鼻黏膜、口腔黏膜濕潤，有效抵御病毒入侵，維持身體正常代謝。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不明原因癥狀，或與傳染病患者有接觸史且身體不適時，應(yīng)及時就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療，防止交叉感染，保護(hù)自己和他人的健康。

6.合理安排學(xué)習(xí)、休息和娛樂的時間，勞逸結(jié)合，通過閱讀、運動等方式，豐富自己的業(yè)余生活。

7.學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持樂觀積極的心情，可以通過冥想、瑜伽等活動放松身心。

8.察覺情緒，積極應(yīng)對，接受自己，相信自己，與自己和解。

9.積極與父母、家人、朋友、老師溝通交流，保持聯(lián)系，遇到困難和問題，及時尋求幫助。