高三物理總體來(lái)說(shuō)是比較難的，基礎(chǔ)不好的同學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要注意學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。以下十個(gè)高三網(wǎng)小編整理的高三物理零基礎(chǔ)逆襲方法，供參考。

高考物理第一輪復(fù)習(xí)方法及建議高考物理選擇題無(wú)恥得分法如何解答高中物理選擇題高三了，物理零基礎(chǔ)該怎么學(xué)?

確定目標(biāo)和努力方向

無(wú)論做什么事情，有目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，才會(huì)避免盲目的努力，達(dá)到事半功倍的效果。在高三開始第一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，確定目標(biāo)特別關(guān)鍵，但是切記目標(biāo)要適合自己的實(shí)際情況，不能訂的太高，步伐也不能邁的太快。

比如你的物理現(xiàn)在40分左右，那么目標(biāo)就可以先設(shè)定在60分左右，這樣你的壓力不會(huì)太大，也可以通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)。這樣當(dāng)你達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候就可以重新制定下一個(gè)目標(biāo)了。一直堅(jiān)持下去一年過(guò)后，你會(huì)發(fā)生很大變化的哦！

高三物理基礎(chǔ)做起，重視教材

起先，薄弱的基礎(chǔ)導(dǎo)致我完全聽不懂老師的講課，自己做題又找不到突破口，無(wú)從下手。在和老師交流之后，我放棄了自己原來(lái)認(rèn)為的課本不重要、理科只要多刷題就可以的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，決心從基礎(chǔ)開始惡補(bǔ)，并給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)——記住重要的概念和物理公式。在這個(gè)階段，我主要就是從課本入手，背下了課本中的概念、定義，而且力求做到完全理解它們的含義;對(duì)于課本中的公式，更是做到了知道公式是如何得來(lái)、如何互相推導(dǎo)、如何運(yùn)用的;對(duì)于課本例題，我不但記住題目的結(jié)論，還記住了它是如何分析，運(yùn)用了哪些處理方法。

制定能夠落實(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

基礎(chǔ)越薄弱的同學(xué)，越要重視制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，否則如果只是完成老師布置的任務(wù)，那么想要有更大的提高就很難。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并努力落實(shí)計(jì)劃，可以一步步達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓自己有更多的動(dòng)力去達(dá)成更高的目標(biāo)。

比較可行的計(jì)劃是每天給自己列出一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)清單，即把每天要看、要練的內(nèi)容列出來(lái)，完成一項(xiàng)就打一個(gè)勾，這就叫做日日清。

主動(dòng)求助充分用好身邊的“人力資源”

在復(fù)習(xí)備考中，老師發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)較差的學(xué)生往往不會(huì)主動(dòng)求助或不好意思求助。一方面是自己沒(méi)有主動(dòng)去想一些問(wèn)題來(lái)問(wèn)，另一方面是覺(jué)得不好意思問(wèn)一些比較基礎(chǔ)或簡(jiǎn)單的問(wèn)題，結(jié)果錯(cuò)失了很多求助的機(jī)會(huì)也浪費(fèi)了自己身邊寶貴的“人力資源”。

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身邊的“人力資源”包括自己的同桌、班上成績(jī)比較好的同學(xué)以及科任老師，毫無(wú)疑問(wèn)，他們都是自己學(xué)習(xí)中的得力助手。通常來(lái)說(shuō)，一般的問(wèn)題可以直接求助于自己的同學(xué)，較難的問(wèn)題則可以求助老師。這樣就可以不斷解決問(wèn)題，獲得新知，把求助的過(guò)程變成一個(gè)快樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程和一個(gè)不斷收獲的過(guò)程。事實(shí)上，對(duì)于同學(xué)和老師來(lái)說(shuō)，也是愿意滿足這些同學(xué)主動(dòng)求助的要求的。

一定要主動(dòng)思考

做題只是基礎(chǔ)，思考才是重點(diǎn)！做題結(jié)合思考，一遍看不懂看兩遍，兩遍看不懂看三遍，再看不懂再看一遍，不懂再看一遍！到現(xiàn)在為止，我最多看到第四遍。一個(gè)題一個(gè)題的思考，把題串起來(lái)思考，就算我高一那種不開竅的體質(zhì)最后也是明白了。

整理+總結(jié)

整理全部已經(jīng)學(xué)過(guò)的物理公式，并且學(xué)會(huì)把它們串起來(lái)(串起來(lái)的意思是理解一個(gè)公式，而且相關(guān)公式能會(huì)一起用，因?yàn)槲锢眍}跟上樓梯是一樣的，一個(gè)公式用了，下面往往接著另一個(gè)，然后另一個(gè)，把它們能都靈活理解，記憶，運(yùn)用，你離拿滿分已經(jīng)就不遠(yuǎn)了。)