藝考，又稱藝術(shù)高考。簡單講，就是通過一些專業(yè)特長升入到大學(xué)，和普通文理生相比，藝考生需要專業(yè)課和文化課兩次考試，文化課分?jǐn)?shù)要求一般較低。那么，藝考生要怎么考試呢？

藝考生高考怎么考

一、報(bào)名

1.符合普通高校年度招生工作規(guī)定中報(bào)名條件者均可報(bào)考。

2.藝術(shù)類考生的高考報(bào)名工作由各省級招辦統(tǒng)一組織。

二、計(jì)劃編制

高?？深A(yù)留不超過本校藝術(shù)類專業(yè)招生總量15%的招生計(jì)劃在錄取時根據(jù)生源情況調(diào)劑使用。  藝術(shù)類專業(yè)計(jì)劃可分文科、理科或文理綜合編制。合格生源與計(jì)劃比原則上按不超過4：1的比例安排。

三、招生簡章

教育部規(guī)定：大概每年1月31日前招生學(xué)校應(yīng)在向社會公布有關(guān)藝術(shù)類專業(yè)招生簡章。藝術(shù)類招生簡章內(nèi)容包括學(xué)校辦學(xué)類型、專業(yè)考試科目及要求、學(xué)校專業(yè)考試時間及地點(diǎn)、年度招生范圍、錄取規(guī)則、學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)等。文理兼招的藝術(shù)類招生學(xué)校還要在其藝術(shù)類招生簡章中明確本校藝術(shù)類專業(yè)招生對文、理科考生的錄取原則。

四、考試

分為省統(tǒng)考和回生源地考試。還有民辦高校、獨(dú)立學(xué)院及高職(?？?院校只能在本校所在地組織省級統(tǒng)考未涉及到的專業(yè)校考。

五、填報(bào)志愿

獲得省統(tǒng)考合格證或?？己细褡C(若招生學(xué)校在省級統(tǒng)考合格生源范圍內(nèi)再行組織?？迹瑒t考生須在獲得省級統(tǒng)考合格證的基礎(chǔ)上再獲得?？己细褡C)的考生方可填報(bào)相關(guān)藝術(shù)院校(專業(yè))志愿。

考藝術(shù)類專業(yè)的考生可以兼報(bào)除提前錄取批次外的其他批次的非藝術(shù)類專業(yè)。

六、錄取

各高等學(xué)校藝術(shù)類專業(yè)錄取分三種模式?？忌幕n成績和專業(yè)成績均合格時，可按文化課成績或?qū)I(yè)成績或文化、專業(yè)成績各占一定比例安排錄取。各高校錄取模式可在本校招生章程中查詢。

注：第一志愿生源不足時，招生學(xué)校不得拒錄符合本校錄取要求的非第一志愿考生。

七、其他

1.按照藝術(shù)類專業(yè)招生辦法錄取的考生，入學(xué)后不得轉(zhuǎn)入其他專業(yè)學(xué)習(xí)。

2.對在藝術(shù)類專業(yè)省級統(tǒng)考或?？贾斜徽J(rèn)定為、以及提供虛假身份證明材料取得資格的考生，取消其報(bào)考或錄取資格，并將考生違規(guī)事實(shí)記入其高考誠信電子檔案;已被錄取進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的，由相關(guān)高校取消其學(xué)籍。

藝考生如何調(diào)整考試狀態(tài)

想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場合下對付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是：首先學(xué)會有效的放松；其次把挫折和緊張事件按緊張的等級從低到高排列出來，制成等級表；然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時也可以到空氣新鮮的大自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

暗示調(diào)節(jié)

心理學(xué)研究表明，暗示作用對人的心理活動和行為具有顯著的影響，內(nèi)部語言可以引起或抑止不好的心理和行為。自我暗示即通過內(nèi)部語言來提醒和安慰自己，如提醒自己不要灰心，不要著急等等，以此來緩解心理壓力，調(diào)節(jié)不良情緒。暗示是一個正常的心理現(xiàn)象，人群中約有1∕3的人有較強(qiáng)的暗示和自我暗示效應(yīng)，他們?nèi)菀谉o條件、非理性地接受一些觀念和說法。

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放松調(diào)節(jié)

用放松的方法來調(diào)節(jié)因挫折所引起的緊張不安感。放松調(diào)節(jié)是通過對身體各部主要肌肉的系統(tǒng)放松練習(xí)，抑制伴隨緊張而產(chǎn)生的血壓升高、頭痛以及手腳冒汗等生理反映，從而減輕心理上的壓力和緊張焦慮情緒。