高三舞蹈集訓有多累高三舞蹈集訓心得體會

2021-09-14 11:23:14文/李男

看見一些舞蹈生在燈光下翩翩起舞，一舉手一投足都別有一番風姿，你是否也曾偷偷羨慕過。臺上一分鐘，臺下十年功。舞蹈生在臺下的努力又有誰看的見。高三舞蹈集訓到底有多累？下面和小編一起來看看吧！

高三舞蹈集訓有多累

高三舞蹈集訓有多辛苦

相比較其他藝術(shù)科目而言，舞蹈是最“殘酷”的藝術(shù)，臺上一分鐘，臺下十年功，跳得好不好通過形體動作一眼就能看出來，所以，要想有不錯的展示，必須在臺下下足夠的辛苦。與那些藝校的孩子不同，這里的孩子很多都是“半路出家”，為了參加高考臨時前來訓練的，不用多說，更要多吃苦、肯吃苦。

每天早上5點半，天還未亮，孩子們就要起來練早功了，壓腿、劈叉、下軟腰……每個基本項目都要練，絲毫不能懈怠。兩個小時后，他們才能吃早飯。 45分鐘的早飯時間結(jié)束后，便是一上午的練習，從8點半開始一直到12點，不間斷地在舞蹈室練。中午休息兩個小時后，又是4個半小時的課程。除去晚飯時間，一直要練到晚上10點半左右才結(jié)束。一天24小時，幾乎要練習舞蹈12小時左右。很多時候，有的孩子中午都不休息，累了便趴在地上休息一會兒，片刻之后起身接著練。

藝考生的辛苦是很多人都難以想象的：學美術(shù)的孩子，可以連續(xù)好幾個小時，一動不動地坐在畫室畫畫；學播音主持的孩子，為了練習發(fā)音，一則繞口令可以反復練習很多遍，直到聲音都有點啞了，還要堅持；學表演的孩子，為了上鏡的美觀，會想盡辦法去減肥……

學習的科目不同，但相同的是都要付出汗水和辛苦，既有身體上的辛勞，也有心理上的壓力。之所以一批又一批的孩子能堅持下來，就是因為懷揣著一個藝術(shù)夢。當堅持不下去的時候，夢想支撐著他們咬著牙熬了過去。

高三舞蹈生集訓有哪些感悟

去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本B類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀?？墒牵凑Ｇ闆r來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng) 衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術(shù)特長生更苦。

在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓練。但因為結(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。

來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。