高三學(xué)渣逆襲計(jì)劃表 四十天變學(xué)霸
2021-09-17 12:38:54文/丁雪竹有很多的同學(xué)到了高三是非常的想學(xué)習(xí)的,但是不知道應(yīng)該怎么學(xué),小編整理了相關(guān)信息,希望會(huì)對(duì)大家有所幫助!

高三學(xué)渣的逆襲計(jì)劃
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是逆襲的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”逆襲的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學(xué)渣如何變成學(xué)霸
好的心態(tài)
高三能有多少時(shí)間淡淡定定,決定了你有多少時(shí)間淡定的學(xué)習(xí)。心煩、情緒低落的時(shí)候是學(xué)不進(jìn)去的。所以,無(wú)論過(guò)往基礎(chǔ)怎么樣,都要先調(diào)整好心態(tài),明白基礎(chǔ)差是暫時(shí)的一個(gè)現(xiàn)狀,盡量做到,即使基礎(chǔ)不好,也要悅納自己。走進(jìn)高三,站在新的起點(diǎn),要重新認(rèn)識(shí)自己,合理定位,左冉基礎(chǔ)輸在起點(diǎn)上,但心態(tài)卻要贏在起點(diǎn)上。
明確目標(biāo)
無(wú)論做什么事,有目標(biāo)有方案,可以避免盲目的努力,也可以看到自己現(xiàn)在到了哪個(gè)位置。
在第一輪復(fù)習(xí)制定好近期的目標(biāo)特別的關(guān)鍵,只有決定了目標(biāo),才能明確方向和激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。當(dāng)然,起點(diǎn)的目標(biāo)不能太高,步伐不能太快。一英語(yǔ)學(xué)科為例,如平時(shí)的成績(jī)只有80分左右,那么近期的奮斗目標(biāo)可以定在85~90分左右,這樣壓力不會(huì)太大,一般情況下,用過(guò)近期的努力是可以實(shí)現(xiàn)的。
制定計(jì)劃
基礎(chǔ)越薄弱的同學(xué),越要重視制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,否則如果只是完成老師布置的任務(wù),那么想要有更大的提高就很難,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并努力落實(shí)計(jì)劃,可以一步步達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo),讓自己有更多的動(dòng)力去達(dá)成更高的目標(biāo)。
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高三100天逆襲神話:二本線到超一本線50分
看到魏婉宜高三一年的7場(chǎng)考試成績(jī),再對(duì)比她的高考成績(jī),很多人的嘴型驚訝地會(huì)成“O”型。7場(chǎng)模擬考試中,她都在全級(jí)200名到150多名間徘徊。就分?jǐn)?shù)來(lái)看,500多分是常態(tài),分?jǐn)?shù)在一本線和二本線間搖擺。“我高考前的設(shè)想是,如果能考上一本線,就挺不錯(cuò)了,想都不敢想居然超一本線這么多?!蔽和褚苏f(shuō)。
高考完全不緊張、心態(tài)好是魏婉宜的“逆襲”秘訣,“可能是后來(lái)考試考多了吧,到真正高考的時(shí)候一點(diǎn)都不緊張,心情很放松。”之所以在關(guān)鍵的一役考出了“高中三年最好的成績(jī)”,魏婉宜認(rèn)為“數(shù)學(xué)”一科功不可沒,平常她的數(shù)學(xué)較差,約考80分,但此次考了114分?!皵?shù)學(xué)這次題目比較容易,考的知識(shí)點(diǎn)比較淺,剛好適合我這個(gè)水平的?!贝送?,她的其他科目也考出了歷史最高水平,總分自然也拉高了。
令人驚奇的是,不只高考一鳴驚人,中考時(shí)魏婉宜也是“黑馬”,在考前的最后一段時(shí)期發(fā)力,成功考到桂城中學(xué)重點(diǎn)班。似乎只要一逢重要的考試,她就考得格外好。例如,高考英語(yǔ)口語(yǔ)考試,她也第一次考到14分(滿分15分);中考體育考試,也是考出比平時(shí)高的分?jǐn)?shù)。
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