聽力可以說是我們中國學生英語學習的最大障礙。很多考生聽聽力都是根據(jù)聽懂的只言片語，再利用推理、排除一些的考試策略選擇答案的。那么怎么才能提高英語聽力呢？

提高英語聽力的方法

自身準確的發(fā)音

自身準確地道的英語發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發(fā)音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進行的。

閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行

很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經(jīng)可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢？這個信息包括詞匯、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂？這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎？我想來個總結(jié)：詞匯量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。

專心聽

我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。

精聽的同時，泛聽十分重要

好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什么信息量？泛聽中我想強調(diào)的是：語速、語調(diào)。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預報天氣的說一句后又重復一次吧。

如何精聽？

我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢？聽一句復述一句，或者就跟著錄音一起讀。（當然是不能看著文本啦。）這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。

如何泛聽？

看電影是泛聽。聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復復聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習慣正常的語速，或者說，習慣外國人的正常的交流是怎樣的。關注的是語速、連讀、略音等等只有連續(xù)說話才會有的東西。

別理會什么聽力技巧。

那些技巧只能在考試時幫你的忙。以前讀高中的時候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時大概有用吧，至少我沒有用過。因為我的詞匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句？在閱讀原著時，這些技巧更加一點作用也沒有。又如聽力技巧，聽關鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關鍵詞的？如果你在口譯中只聽關鍵詞，你膽敢就此口譯出來？只聽關鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西？更重要的是，在正常的語速當中，你能夠找到多少個關鍵詞？你還有時間回頭想剛才沒有聽出來的那個單詞？恐怕你早就忘了。

關注一下常用的單詞

外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們在常速、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會了。那些是常用的單詞？在聽力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（當然還有其他啦）。在這里，VOA Special English有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發(fā)音。

提高英語聽力最有效的方法

(一)精聽：

精聽的目的是系統(tǒng)學習語音、積累小詞習語、句型表達和背景,可采用下面兩種方式：

一是模仿法：精聽一段文字，然后參考聽力原文，跟讀模仿到語音、語調(diào)分毫不差，甚至錄下自己的發(fā)音和原音比較，逐段糾正語音、語調(diào)。

二是聽抄法：又稱四遍法，第一遍聽大義;第二遍利用復讀機盡量聽寫出每句話，但不要參考聽力原文;第三遍和聽力原文比對，找出聽不懂的原因;第四遍翻譯或者背誦。

精聽后務必趁熱打鐵，總結(jié)知識點：語音強調(diào)三點，一是建立單詞正確的“聽覺形象”;二是熟悉連讀和失爆等變音現(xiàn)象，它們本質(zhì)上是人們講英語語速快時為了方便發(fā)音的自然結(jié)果，卻造成我們分辨詞語的困難;三是注意重讀和語調(diào)，它們傳遞著超出詞句本身含義的內(nèi)容。小詞習語強調(diào)小詞搭配，比如多如牛毛的含get的短語，如同漢字中越是簡單的字越難寫得漂亮一樣，小詞搭配經(jīng)常造成理解障礙。而句型表達和背景學習重在吃透聽力原文，以閱讀促聽力。

精聽要求注意力高度集中，必須凈化練習環(huán)境，否則容易養(yǎng)成三心二意的習慣，但精聽比精讀更容易疲勞，時間不宜過長，各類英語考試的時間都在30 分鐘左右，所以練習也以這個長度為宜。

(二)泛聽：

泛聽目的有二：一是練習捕捉大意，讓理解單位從“詞匯”到“句子”再到“大意”;二是熟悉語速和語境，既真實英語的使用環(huán)境。切忌把泛聽當精聽。戰(zhàn)勝“細節(jié)完美主義”的辦法是重大意而非細節(jié)，重內(nèi)容而非語言，重正在聽的內(nèi)容而非聽過的內(nèi)容。

“拳不離手，曲不離口”，泛聽要形成“磨耳朵”的習慣，充分利用排隊、等車等邊角時間，泛聽之后還要復述大意，檢測聽力效果。

帕累托原則(因19世紀末和20世紀初意大利經(jīng)濟學家及社會學家帕累托首先提出而得名)告訴我們，任何一組東西中，重要與次要的比例是 20%：80%，精聽與泛聽的比例也可遵循這一原則，設定為1：4。