街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，所以越來越多的人選擇學(xué)習(xí)街舞。那么，多大學(xué)習(xí)街舞最合適呢？下面小編整理了一些相關(guān)信息，供大家參考！

多大年齡學(xué)習(xí)街舞最好

建議從4歲以上開始學(xué)習(xí)街舞,集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過1.5個小時,中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

街舞對年齡的要求并不嚴(yán)格,在武漢市各個舞蹈俱樂部里,既有8歲的兒童,也有快要退休的老大姐,誰都沒有在動作上落后。街舞明顯的瘦身效果對年齡較大、身體“發(fā)福”者吸引力更大,往往一堂課下來,大家一面抹著汗,一面說舒服。

哪些街舞適合女生學(xué)習(xí)

街舞不單單是局限于男生的舞蹈,它同樣也適合女生。當(dāng)然有些動作確實(shí)是不適合女生做,但是我們可以看到,在很多的街舞俱樂部都有女孩子的身影,他們在舞臺上的表現(xiàn)和魅力一點(diǎn)也不遜于女生。而且學(xué)習(xí)街舞還可以給女生帶來很多好處,最明顯的就是在身體素質(zhì)和個人魅力上的提升。

練習(xí)街舞是一項(xiàng)極為不錯的鍛煉身體的有氧運(yùn)動,跳舞的人伴著美麗的音樂,不僅愉悅了心情還活動了筋骨,何樂而不為呢?而且練習(xí)街舞可以讓女生的魅力不斷提升,人會變得越來越漂亮,越來越自信。

一般女生大多數(shù)青睞于HipHop(嘻哈舞)、Jazz(爵士舞)、Raggae(雷鬼舞)，只要愿意去學(xué)下功夫去學(xué)，年齡、體重、高矮胖瘦都不是問題，最重要的是堅(jiān)持和興趣。

Raggae和Jazz是走性感路線，跳HipHop很瀟灑，比較容易上手，而且女生跳起來很酷!也許有些教練還會推薦Waacking(甩舞)，不過一般這個舞種的培訓(xùn)比較少，可遇不可求。

學(xué)breaking的BGirl也有很多，不過大多數(shù)都是走style路線的，因?yàn)榱α坎粔?，不足以支撐powermove大招。