735分女學(xué)霸直言：高中3年，我就死磕這份“學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，助我考上清華！高中三年，其實(shí)從踏進(jìn)高一開始，就應(yīng)該開始對(duì)自己的學(xué)習(xí)有個(gè)規(guī)劃，然后按照規(guī)劃一步一步實(shí)行，就沒有實(shí)現(xiàn)不了的愿望，也就沒有考不上的大學(xué)。

高中3年學(xué)習(xí)計(jì)劃

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可以安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

上午8點(diǎn)-9點(diǎn)

根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可以安排難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果好，對(duì)“搶記”和馬上要考核的知識(shí)進(jìn)行“突擊”，可以達(dá)到事半功倍的效果。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

飯后人易產(chǎn)生疲勞，夏季尤其如此，可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可以聽輕音樂，但午休時(shí)間切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

調(diào)整后精神又振，實(shí)驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好，可以安排一些需要“永久記憶”的知識(shí)。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)顯示著是完成復(fù)雜計(jì)算何比較消耗腦力作業(yè)的時(shí)間，這段時(shí)間適合做復(fù)雜計(jì)算何費(fèi)勁的作業(yè)。

晚飯后

這個(gè)時(shí)間段可以根據(jù)各人情況妥善安排，可以分為兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可以作難易交替安排。