高三理科復(fù)習(xí)把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)，合理安排作息時(shí)間。

學(xué)霸的超完美作息時(shí)間表

6：00-7：30

對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時(shí)，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

7：30-8：00

早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

8：00-9：00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9：00-11：00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！

11：00-12：00

接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00

午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13：00-14：00

這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

15：00-16：00

這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00

這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19：00點(diǎn)左右

晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

理科生該如何有計(jì)劃地學(xué)習(xí)

語文：語文在與積累。

1、早讀時(shí)間：背詞語解釋，背必考的古詩，理科生看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。 2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語文早讀安排;

數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。

1、理科生可以現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會(huì)精確作圖，每天以最快速度練10道;3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項(xiàng)練習(xí);4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項(xiàng)練習(xí)，先做再對答案;注意格式和步驟，爭取做這類題的時(shí)候提高做題速度。5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。

英語：充分利用早晚讀時(shí)間。

1、理科生需要每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi);2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;3、作文了，平時(shí)多積累高級表達(dá)，可以每天寫一篇。4、單選在于平時(shí)課堂積累，要是很差，可專項(xiàng)訓(xùn)練;5、以上基于每天必須背單詞。 理綜：貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查。

化學(xué)：

1、化學(xué)公式每天要背;2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。3、練題，找資料做題;

物理：

1、背公式，理解性的的記憶;2、練實(shí)驗(yàn)題，相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料; 3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;

生物：

1，各節(jié)知識點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法; 2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;