宋朝一共經(jīng)歷了三百一十九年，宋朝是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段，共歷十八帝。

宋朝一共有319年，北宋由趙匡胤建立的，后來在1162年靖康之難次年（1163年）被金國滅亡。南宋由趙構(gòu)建立，后來在1276年元朝攻占臨安，崖山海之戰(zhàn)后，南宋滅亡。

北宋經(jīng)歷167年，9個皇帝：宋太祖趙匡胤；宋太宗趙匡義；宋真宗趙恒；宋仁宗趙禎；宋英宗趙曙；宋神宗趙頊；宋哲宗趙煦；宋徽宗趙佶；宋欽宗趙桓。

南宋經(jīng)歷152年，9個皇帝：宋高宗趙構(gòu)；宋孝宗趙昚；宋光宗趙敦；宋寧宗趙擴；宋理宗趙昀；宋度宗趙禥；宋恭帝趙隰；宋端宗趙是；宋幼主趙昺。

宋朝出現(xiàn)了宋明理學(xué)，儒學(xué)得到復(fù)興，科技發(fā)展迅速，政治開明，且沒有嚴(yán)重的宦官專權(quán)和軍閥割據(jù)，兵變、民亂次數(shù)與規(guī)模在中國歷史上也相對較少。

北宋因推廣占城稻人口迅速增長，從太平興國五年（980年）的3710萬增至宣和六年（1124年）的12600萬。

宋朝立國三百余年，二度傾覆，皆緣外患，是唯獨沒有亡于內(nèi)亂的王朝。