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背東西的技巧有哪些 快速背書小竅門

2019-08-13 11:20:00文/尹乙晴

學(xué)會(huì)快速地背誦,是一門很實(shí)用的技巧,自古就有人能夠一目十行、過目不忘,這種天賦不是人人都能有的,但是想要提高自己的背誦能力,還是有很多小竅門的。

背東西的技巧有哪些 快速背書小竅門

快速背誦小竅門

1、先概括理解,后背誦

理解對于背誦的重要性,就相當(dāng)于汽油之于汽車。如果不理解只靠死記硬背,不僅背得很痛苦,一旦理解了,就像汽車加滿了油,背書的速度也會(huì)“蹭的一下”變得飛快。遇到新的知識(shí)點(diǎn)時(shí),先努力理解,提煉出關(guān)鍵詞,再以點(diǎn)及面嘗試完整復(fù)述。對一些枯燥的材料可以賦于意義,并進(jìn)行聯(lián)想、歸類等,方便記憶。

2、背過的知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)

德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線理論大家應(yīng)該都知道。艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn):遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。學(xué)得的知識(shí)在一天后,如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。因此,我們要及時(shí)復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的知識(shí),并且在學(xué)習(xí)時(shí)把重要的材料放在最前面或最后面記。

3、學(xué)會(huì)做筆記和總結(jié)

首先,要準(zhǔn)備一個(gè)本子來做筆記,文章之中,一個(gè)知識(shí)點(diǎn)下面,往往會(huì)包括幾個(gè)關(guān)鍵詞。一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是一句話,在這一句話里,通常能找到一個(gè)關(guān)鍵詞。當(dāng)大腦記住了這個(gè)關(guān)鍵詞的時(shí)候,基本上就可以將課文之中的整句話串聯(lián)起來了。

4、列提綱法。

根據(jù)背誦內(nèi)容,列出提綱,然后根據(jù)提綱練習(xí)背誦。這樣可以使復(fù)雜的內(nèi)容簡單化、條理化,而且一目了然。這樣背誦起來,輕松而且記憶時(shí)間還會(huì)很長,不會(huì)輕易忘記。

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