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體前屈多少及格

2019-11-20 08:59:18文/葉丹

體前屈60分以下不及格,60分—79分為及格,80分—89分為良好,90分及以上為優(yōu)秀。

體前屈多少及格

男生坐位體前屈評分表

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女生坐位體前屈評分表

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體前屈健康測試

體前屈是測試身體柔韌性的重要方法,能體現(xiàn)個體擴大關節(jié)運動幅度的能力,是韌帶、肌腱、肌肉伸展性很好的測評動作。

坐位體前屈是大中小學體質(zhì)健康測試項目,它的測試目的是測量在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關節(jié)可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。

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