暑假是廣大學(xué)生們都非常關(guān)注的話(huà)題，上海交通大學(xué)公布了2021年校歷，根據(jù)校歷可知，上海交通大學(xué)暑假時(shí)間為7月26日至9月5日。

上海交通大學(xué)暑假時(shí)間

根據(jù)上海交通大學(xué)校歷上暑假放假時(shí)間安排上，上海交通大學(xué)2021暑假放假時(shí)間為7月26日至9月5日。

大學(xué)生如何合理安排假期時(shí)間

制定時(shí)間計(jì)劃表，合理分配時(shí)間

時(shí)間對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，而用同樣的時(shí)間所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)卻往往相差很大。為了合理高效地利用時(shí)間，我們可以制定時(shí)間計(jì)劃表，規(guī)劃一天中每段時(shí)間要做的事，然后嚴(yán)格按計(jì)劃完成。

此外，在制定計(jì)劃表時(shí)，需要明確不同時(shí)段具體的安排。如果上午是你一天中精力最充沛的時(shí)間，那么你可以利用這段時(shí)間完成難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容；下午可以接觸自己感興趣的網(wǎng)課；晚上的時(shí)間則可以作為放松和娛樂(lè)時(shí)間，和父母聊天、追劇、在室內(nèi)鍛煉身體。疫情當(dāng)下，也是認(rèn)識(shí)自己、增強(qiáng)自控力的好時(shí)機(jī)。我們可以根據(jù)自己的生物鐘，選取自己精力最充沛的時(shí)間段安排學(xué)習(xí)。

利用四象限法，分清事情的輕重緩急

時(shí)間管理四象限法是由美國(guó)管理學(xué)家斯蒂芬·科維提出的一個(gè)時(shí)間管理理論。如圖所示，該法則將工作按兩維變量(緊迫性和重要性)劃分為4 個(gè)象限：第1 象限既緊急又重要，第2 象限重要但不緊急，第3 象限緊急但不重要，第4 象限既不緊急也不重要。其核心觀點(diǎn)是準(zhǔn)確區(qū)分所列任務(wù)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是否有價(jià)值，然后將主要精力和時(shí)間集中用于處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。