近日，黑龍江教育考試院公布了2020年體育術(shù)科考試項目（素質(zhì)）考試規(guī)則。下面小編為大家詳細(xì)盤點一下相關(guān)信息，供大家參考。

素質(zhì)100米考核規(guī)則及具體要求

由于疫情特殊因素，素質(zhì)100米采用舊版《田徑競賽規(guī)則》徑賽起跑犯規(guī)的判罰要求。第一次起跑發(fā)令過程中有搶跑現(xiàn)象發(fā)生而不進行判罰，第二次起跑發(fā)令中如有搶跑現(xiàn)象則進行判罰。即：起跑過程中在發(fā)令員下達“預(yù)備”口令到“鳴槍”前由于考生個人原因提前啟動，造成的搶跑犯規(guī)，應(yīng)立即罰離考場。

素質(zhì)鉛球考核規(guī)則及具體要求

1．采用三次投擲，選取最好成績?yōu)橛行С煽?，沒有補考機會。

2．要求考生必須采用原地推鉛球技術(shù)。

3．考生必須持球于肩上頸部側(cè)方，投擲時雙腳不能同時移動（即：不能墊步、上步、滑步），否則視為犯規(guī)。判定方法：以考生一只腳為中樞腳于地面，另外一只腳可以進行擺動等輔助動作。最后用力無論采用撐投或跳投技術(shù)均可，鉛球必須于肩上推出。

4．鉛球必須落在34.92度的扇形落地區(qū)內(nèi)方為有效?？忌稊S過程中身體的任何部位不能觸及鉛球抵趾板的上沿或以外的地面，否則也視為犯規(guī)。

5．考生投擲結(jié)束后應(yīng)從投擲圈兩端限制線后半圈退出場地方可視為投擲有效。

6．考生如果一次達到滿分成績的要求，后面的投擲機會自動取消，考生應(yīng)立即退出考場。

素質(zhì)二級蛙跳考核規(guī)則及具體要求

1．采用三次跳躍，選取最好成績?yōu)橛行С煽?，沒有補考機會。

2．要求考生必須雙腳平行站立于起跳線后，允許身體做任何的輔助擺動技術(shù)，但雙腳不能移動。不允許起跳前有墊步的動作，否則視為該跳失敗。

3．要保證兩跳的節(jié)奏順暢，兩跳中間不允許停頓時間過長，否則也視為該跳失敗。以第二跳身體的任何部位接觸地面的最近點為有效成績丈量點。

4．第一跳必須要雙腳同時落地，否則也視為該跳失敗。

5．不允許穿釘子鞋進行二級蛙跳的考試，考生如果一次達到滿分要求，后面的跳躍機會自動取消，考生應(yīng)立即退出考場。