高考在即，國家衛(wèi)健委發(fā)布了2020年高考防疫家長關鍵提示，共有10條。包括考前及高考期間做好自身健康監(jiān)測，幫助孩子準備好口罩、手套、速干手消毒劑等個人防護和消毒用品等。下面小編為大家詳細介紹一下，供大家參考。

高考防疫家長關鍵提示

一是做好自身健康監(jiān)測。家長考前及高考期間做好自身的健康監(jiān)測，如有異常，應向考生所在學校報告，并及時就醫(yī)。身體不適時，盡量減少與考生直接接觸。

二是準備考試物品。幫助孩子準備好口罩、手套、速干手消毒劑等個人防護和消毒用品。提醒孩子嚴格按照考試規(guī)定，攜帶準考證、身份證以及相關考試用品、防護物品。

三是保持良好衛(wèi)生習慣。注意個人衛(wèi)生，家庭成員不共用日常生活用品。盡量減少外出，減少聚會、聚餐等聚集性活動，避免前往人員密集和通風不良的場所。如需外出，應做好個人防護，科學佩戴口罩、保持1米社交距離、加強手衛(wèi)生。

四是掌握基本防疫知識。了解新冠疫情期間高考防疫各項措施，學習傳染病防控知識，知悉高考防疫要求和防控措施，熟悉掌握應急應對流程和個人防護要點。

五是注意送考安全。自覺維護考點周邊秩序，遵守各考點送考區(qū)的相關制度，不進入考點警戒范圍，囑咐孩子按考點指示圖或工作人員指引進入考場。將孩子送至考點順利進校后，自行離去，不聚集、不扎堆，減少交談，避免交叉感染。同時做好個人防護，盡量與他人保持一定距離等。

六是休息場所的選擇。在考試間隔期間，有條件的考生應回家休息。如需訂酒店，盡量采用預約方式，縮短到店時間，提前了解酒店要求，準備好每個人的身份證、健康碼等。到店后盡量與他人保持一定距離，避免人群聚集。進入房間，對公用設備、設施如衛(wèi)生間和門把手等表面可做清潔消毒，并建議自帶個人用品。

七是注意飲食衛(wèi)生。不吃或少吃生冷食品，食物應燒熟煮透。家庭制備食物注意關鍵環(huán)節(jié)衛(wèi)生，保證食材新鮮，加工和存放時注意生熟分開。外購即食食品要注意食品的保質期和儲存條件。在外就餐時，注意做好防護，減少就餐時間，使用公勺公筷。

八是合理搭配膳食。考試期間堅持規(guī)律飲食，家長給孩子多準備清淡、易消化食物，三餐膳食要營養(yǎng)均衡，早餐忌過飽，午餐要葷素搭配，晚餐以清淡為主，不宜喝濃茶和咖啡。

九是適度運動和規(guī)律作息?？记耙凑崭呖嫉臅r間安排來調整孩子作息，根據孩子的身體素質，選擇適合的運動項目和方式來稍作放松，高考期間不可運動過量。

十是引導考生心態(tài)調整。家長要關注孩子的心理狀態(tài)，營造溫馨、放松的家庭氛圍。可以跟孩子多談心，減輕孩子的心理壓力，積極、正向鼓勵孩子樂觀面對、從容應對高考。

高考答題注意事項

1、書寫部分必須用0.5毫米黑色墨水簽字筆進行作答。答題時，字跡要工整、清楚，不要寫得太細長；字距適當，行距不宜過密。要嚴格按照答題要求，在答題卡對應題號指定的答題區(qū)域內答題，書寫在題號規(guī)定區(qū)域之內，切不可超出答題區(qū)域，超出答題區(qū)域的答案無效。

2、保持卡面清潔，不要將答題卡折疊，污損，嚴禁在答題卡的條形碼和圖像定位點周圍做任何涂寫和標記。

3、考場內須保持安靜。不準吸煙，不準喧嘩，不準交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號，不準夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不準傳抄答案或交換試卷、答卷、答題卡，不準將試卷、答卷、答題卡和草稿紙帶出考場。

4、考試期間，考生不得將文具帶出考場，最后一科考試結束后，考生方可帶走文具。

5、考試終了鈴響，考生必須立即停筆并停止答題。按照試卷在上，答題卡居中，草稿紙在下的順序清點、整理好，放在課桌上，然后雙手離開桌面，待監(jiān)考將試卷收齊并清點無誤后由主考宣布考試結束。