杭州江南實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二的學(xué)生李銘希和老爸李彪一起，5天時(shí)間，環(huán)杭騎行395公里（注：軌跡上因?yàn)樾捃?chē)忘記開(kāi)導(dǎo)航，漏了7公里），老爸李彪說(shuō)，這是他和兒子的第一次長(zhǎng)距離騎行挑戰(zhàn)，也是兒子出生后，第一次父子倆獨(dú)處了整整五天。下面一起看看詳細(xì)情況吧！

初二男生長(zhǎng)假帶作業(yè)騎行395公里

十一長(zhǎng)假，杭州初二學(xué)生李銘希和老爸一起，5天環(huán)杭騎行395公里。李銘希帶上了一大包作業(yè)，騎到哪里，做到哪里。這次騎行，所有計(jì)劃是李銘希自己定的，連費(fèi)用都是孩子自己寫(xiě)了項(xiàng)目推薦，在老爸的親友群、跑團(tuán)群里籌得的。

老爸李彪是個(gè)馬拉松愛(ài)好者，至今已經(jīng)跑了數(shù)不清的半程馬拉松，平時(shí)每周的跑量在50-80公里，一個(gè)月下來(lái)跑量超過(guò)200多公里。

兒子李銘希是班上的體育委員，平時(shí)最喜歡的就是騎行，他每天騎著車(chē)上下學(xué)，“五點(diǎn)半放學(xué)回家，他都是馬上放下書(shū)包，先去外頭騎上半個(gè)小時(shí)再回家吃飯。晚上如果作業(yè)結(jié)束早，他就會(huì)趕著出門(mén)再去騎會(huì)兒車(chē)去。”老爸李彪說(shuō)。

初二的學(xué)業(yè)壓力不小了，但李彪自稱(chēng)是一個(gè)心大的爸爸，別人家這個(gè)年紀(jì)的都孩子都在拼命上課，但兒子的課外輔導(dǎo)班只有兩門(mén)，這個(gè)國(guó)慶，輔導(dǎo)班全部停課了，所以他安排了一次特殊的騎行。

“原來(lái)只是想帶著兒子去看看從來(lái)沒(méi)去過(guò)的地方，青山湖什么的，但沒(méi)想到一攤開(kāi)地圖，兒子說(shuō)，原來(lái)杭州這么多地方?jīng)]去過(guò)呀！”李彪說(shuō)，父子倆一商量就決定來(lái)一場(chǎng)5天的環(huán)杭大騎行。

作業(yè)怎么辦？

“作業(yè)？我們帶著走！兒子的公路車(chē)上一共帶了兩個(gè)包，身上的背包背著衣服，車(chē)后頭那一大包都是他的作業(yè)，我們?nèi)繋狭?，騎到哪里，做到哪里。”老爸李彪說(shuō)。

騎行的好處有哪些

經(jīng)常騎自行車(chē)可以鍛煉下肢的力量，相當(dāng)于在健身房蹬動(dòng)感單車(chē)，所以起到一定的身體鍛煉，增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)。多騎自行車(chē)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加自身的肺活量。

想減肥又找不到合適的方法的童鞋，可以選擇騎自行車(chē)上下班或者騎自行車(chē)去買(mǎi)菜。堅(jiān)持騎自行車(chē)，能很好的促進(jìn)脂肪的燃燒。自行車(chē)是交通工具，除了本身的實(shí)用性，它還可以鍛煉身體達(dá)到減肥的功效。又健康又有效的減肥方式。

大量的腿部運(yùn)動(dòng)，增加肺活量，鍛煉自身的呼吸系統(tǒng)。加快新陳代謝，可以防止一些心腦血管疾病的發(fā)生。

平時(shí)工作壓力大的時(shí)候可以騎自行車(chē)出去散散心，這樣不僅是緩解了緊張的情緒，看到了沿途的風(fēng)景心情大好。還能使自己的身體得到鍛煉，一舉兩得。同時(shí)自行車(chē)也是非常環(huán)保的一種出行方式，沒(méi)有尾氣排放，也可以鍛煉到身體。單車(chē)運(yùn)動(dòng)也可以房子一些疾病的發(fā)生?？梢灶A(yù)防高血壓，防止發(fā)胖，血管硬化等。