想要實(shí)現(xiàn)逆襲的同學(xué)，必須是有一定基礎(chǔ)的同學(xué)，因?yàn)楦咧星皟赡暌恢痹趯W(xué)習(xí)新知識(shí)為高三的復(fù)習(xí)做鋪墊，如果前兩年根本沒(méi)有好好聽課，基礎(chǔ)知識(shí)一問(wèn)三不知，那么即使再有天賦也不可能在高三一年有多大起色。那么高三該如何逆襲？逆襲有什么方法？

高三該如何逆襲

1.制定三級(jí)目標(biāo)，滿足備考的不同層次需要。

最理想目標(biāo)，即高考超常發(fā)揮，很好地釋放潛能，達(dá)到可以實(shí)現(xiàn)的最高目標(biāo)，比如“名牌大學(xué)的理想專業(yè)”。這一級(jí)目標(biāo)的制定能極大激發(fā)考生復(fù)習(xí)的激情與動(dòng)力。

最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，即通過(guò)正常水平的發(fā)揮就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如“一本”。這一級(jí)目標(biāo)的制定可讓考生緩解焦慮，踏踏實(shí)實(shí)將復(fù)習(xí)進(jìn)行到底。

最低限目標(biāo)，指即使在高考中出現(xiàn)意外情況，也能盡最大努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如“三本”。這一級(jí)目標(biāo)可幫助考生平靜、安心地看待高考，實(shí)現(xiàn)順利復(fù)習(xí)。有了這一級(jí)目標(biāo)兜底，大多數(shù)考生能放下沉重的思想包袱，使知識(shí)、才華與能力揮灑自如，往往能取得意想不到的好成績(jī)?！安还茱L(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”就是這種狀態(tài)的真實(shí)寫照。

2.階段目標(biāo)與終極目標(biāo)并行。

高考備考是個(gè)綜合性的“大工程”，考生要學(xué)會(huì)化“大”為“小”，在復(fù)習(xí)的不同階段制定相應(yīng)的目標(biāo)，比如制定“每月目標(biāo)”或“半月目標(biāo)”。在終極目標(biāo)的指導(dǎo)下，考生可根據(jù)前一階段目標(biāo)完成情況，適當(dāng)調(diào)整后一階段的目標(biāo)，比如增減復(fù)習(xí)內(nèi)容、加快或減緩復(fù)習(xí)速度和強(qiáng)度等。

3.有效利用時(shí)間

一天中4個(gè)記憶黃金時(shí)間包括：清晨起床后，適合學(xué)習(xí)難以記憶的內(nèi)容；8：00—10：00，適宜學(xué)習(xí)需要周密思考、分析判斷的內(nèi)容，是攻克難題的最佳時(shí)間；18：00后的兩個(gè)小時(shí)，復(fù)習(xí)、歸納、整理的黃金時(shí)段；晚上臨睡前一小時(shí)，復(fù)習(xí)難以記憶的內(nèi)容，因?yàn)樵谒瘔?mèng)中大腦會(huì)繼續(xù)加工這些信息。了解了這4個(gè)時(shí)間段，考生就能有意識(shí)地調(diào)整自己的生物鐘，順應(yīng)大腦記憶規(guī)律，有效提高時(shí)間利用率，最終提升復(fù)習(xí)效率。壓力管理面對(duì)考試，緊張、焦慮是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮也有助于取得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)?？忌粼趶?fù)習(xí)中感到壓力過(guò)大、止步不前，可能是遇到了“疲勞期”（也稱“瓶頸期”、“高原期”）。

4.肯在短板科目上下功夫

“木桶效應(yīng)”相信大家都有所耳聞，一桶水能盛多少水取決于木桶本身最短的那根木板。所以要想在學(xué)習(xí)上實(shí)現(xiàn)逆襲，必須在自己的短板科目上下功夫。

對(duì)于文科生來(lái)說(shuō)，大部分同學(xué)的短板科目都是數(shù)學(xué)。要想在高考中實(shí)現(xiàn)逆襲，必須要提高數(shù)學(xué)成績(jī)。至于如何提高成績(jī)，就要根據(jù)自己的水平和程度制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后持之以恒地堅(jiān)持下去。