又一年高考馬上就要到了，很多同學(xué)們和家長都很想知道高考前三天應(yīng)該做什么，以下是一些相關(guān)信息的整理，希望能對同學(xué)們有所幫助。

高考前三天應(yīng)該做什么

1、保持充足的睡眠。睡眠可消除疲勞，防止大腦因活動(dòng)過度而產(chǎn)生抑制，而且可以為新陳代謝補(bǔ)充營養(yǎng)，使人集中注意力，增加記憶效率，思維反應(yīng)敏捷，想像力豐富。

2、攝入充足的營養(yǎng)。營養(yǎng)是一個(gè)人生長發(fā)育和從事各種活動(dòng)的主要能源。營養(yǎng)不良，會影響人體發(fā)育和大腦機(jī)能，嚴(yán)重的會出現(xiàn)頭昏眼花、注意力渙散、思維反應(yīng)遲緩等癥狀，降低工作效率。

3、進(jìn)行必要的體育鍛煉。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，必須進(jìn)行休息，或者是靜止性休息如睡眠，或者是活動(dòng)性休息如體育鍛煉。休息既可以防止疲勞，又可以消除疲勞.

4、考試前一天以休息為主，在放松狀態(tài)下“隨便翻翻”筆記和書本，此時(shí)不宜再記新的內(nèi)容和鉆研未搞懂的。一般說來，這時(shí)新學(xué)的內(nèi)容，考到的可能不大，卻會與腦中的內(nèi)容相互干擾，攪混，使腦子變得沉重，過于緊張。

5、考試前做好必要的物質(zhì)準(zhǔn)備。如準(zhǔn)備好考試時(shí)使用的筆墨，為熟悉考試環(huán)境，可提前到達(dá)考場，免得因準(zhǔn)備不足或遲到而驚慌失措，干擾答卷。

高考前應(yīng)該復(fù)習(xí)什么

高考前的復(fù)習(xí)應(yīng)該以課本知識點(diǎn)為主，高考前三天往往心情比較煩躁，不知道自己該復(fù)習(xí)什么，要做什么，于是進(jìn)行了大量的習(xí)題訓(xùn)練，但歸根到底知識點(diǎn)才是最值得學(xué)生重視的東西。

因?yàn)榱?xí)題的答案來源于知識點(diǎn)，且做題是比較浪費(fèi)時(shí)間的，尤其是高考中的大題，而且做完之后還有可能會做的繼續(xù)會做，不會做的繼續(xù)不會。因此高考前三天加強(qiáng)對知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)，減弱做題強(qiáng)度是比較適合大多數(shù)學(xué)生的辦法了。