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大學軍訓一般多長時間 什么時候開始

2021-06-20 13:59:18文/楊婷

大學軍訓一般多長時間?什么時候開始?下面小編為大家整理了相關內容,以供參考,一起來看看吧!

大學軍訓一般多長時間 什么時候開始

大學軍訓一般多長時間

大學的軍訓時間一般為15天至20天不等,從早上6點開始一直到晚訓20點左右結束,中午會有大約兩個小時左右的時間,包括午休。具體要根據(jù)學校的軍訓安排來決定,但是大多數(shù)的學校會在這個時間段內進行軍訓。一般軍訓會安排在學生報到之后還沒有正式上課之前的時間,時間也從15天到20天不等。

這個要根據(jù)具體的軍訓內容的安排,有的軍訓內容相對來說少,有的則非常多,這樣的話也會造成這些時間的長短不一。而且有部分學校開學時間比較晚,可能也會考慮到早晚的天氣原因,適當?shù)膩砜s短每日的軍訓時間,延長軍訓的總時間。

軍訓有哪些注意事項

1、做好準備工作

開始軍訓后,每一次訓練前都要帶齊裝備,出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。

2、裝束一定要合適

腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分

以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養(yǎng)

軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

5、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

6、注意防曬

出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是兩個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

7、按時作息

軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

8、不要硬撐

軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

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