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為什么不建議女孩子學(xué)拉丁舞

2021-07-09 10:02:35文/丁雪竹

拉丁舞運(yùn)動(dòng)量大、節(jié)奏快、轉(zhuǎn)變動(dòng)作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力 量比較差,關(guān)節(jié)、韌帶的承受能力比較低。

為什么不建議女孩子學(xué)拉丁舞

不建議女孩子學(xué)拉丁舞的原因

一些記者采訪了骨科醫(yī)生、心理學(xué)家和多個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的舞蹈老師,大家均建議,家長(zhǎng)不要盲目跟風(fēng),8歲以前,孩子最好莫學(xué)拉丁舞。

1、易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運(yùn)動(dòng)量大、節(jié)奏快、轉(zhuǎn)變動(dòng)作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力量比較差,關(guān)節(jié)、韌帶的承受能力比較低,跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外,跳拉丁舞時(shí),女性必須穿上高跟鞋,這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。

2、易使孩子扭傷

育兒專家特別提醒,家長(zhǎng)不要盲目跟風(fēng),讓學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)拉丁舞,這樣的做法是很不可取的。同時(shí),兒童學(xué)習(xí)拉丁舞,不要強(qiáng)行做高難度動(dòng)作,跳舞前熱身要做足。初學(xué)的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭傷。

3、容易導(dǎo)致孩子殘疾

其實(shí)不只是拉丁舞,兒童身體各處都比較柔軟,學(xué)舞時(shí)下腰、劈叉等動(dòng)作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學(xué)齡前孩子學(xué)習(xí)舞蹈一般一周1~2次為 宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時(shí)間不同,每一次舞蹈學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)也是不盡相同的。

拉丁舞好學(xué)嗎

拉丁舞其實(shí)是比較難學(xué)的舞種。拉丁舞的核心理論是對(duì)抗。中國(guó)舞和芭蕾等基本舞種都是順勢(shì)而行。但拉丁舞的動(dòng)作基本需要對(duì)抗扭轉(zhuǎn)。專業(yè)的拉丁舞選手和老師其實(shí)還是健身專家,對(duì)身體肌肉和結(jié)構(gòu)比較清楚。還要有力學(xué)知識(shí)。當(dāng)然如果只作為興趣愛好就不需要那么高的標(biāo)準(zhǔn)。拉丁舞分為恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、斗牛五個(gè)舞種。每個(gè)舞種有不同的風(fēng)格。其中倫巴比較緩慢。其實(shí)現(xiàn)在拉丁舞還是比較熱,有很多的比賽。原先拉丁舞是男女搭配跳,現(xiàn)在主要以單人為主。

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