大學(xué)雖然自由時(shí)間比較多，但是我們也不能浪費(fèi)時(shí)間、虛度光陰，還是要好好利用時(shí)間做更多有意義的事，下面小編整理了相關(guān)內(nèi)容，來(lái)看一下吧！

怎么高效率利用時(shí)間

1、重要的事情先做。

每天選出最重要的三件事，并且保證當(dāng)天一定能夠完成。在學(xué)習(xí)和工作中，每天都有干不完的事，我們唯一能夠做的就是分清輕重緩急，要知道急事并不等于重要的事情。

我們多人應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)：上課時(shí)，一個(gè)教時(shí)間管理的老師帶來(lái)2個(gè)玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石頭、砂倒進(jìn)去，最后發(fā)現(xiàn)大石頭就放不進(jìn)去了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石頭和砂卻可以順利的放進(jìn)去。老師是想聽(tīng)過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：'時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒(méi)有空位了。所以我們每天除了辦又急又重要的事情外，有些急但是不重要的事情，也要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說(shuō) no! '

2、運(yùn)用80％—20％原則。

人如果利用最高效的時(shí)間，只要20％的投入就能產(chǎn)生80％的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間，投入80％的時(shí)間卻只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20％的最高效時(shí)間，用在最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。

大學(xué)的作息時(shí)間

大學(xué)的作息不像高中那樣死板，但也跟部分同學(xué)想象的“睡覺(jué)睡到自然醒”搭不上邊兒。在大學(xué)，這些因素決定著你的作息時(shí)間：

1.早晚自習(xí)時(shí)間

和高中一樣，許多大學(xué)保留著早自習(xí)和晚自習(xí)，但每個(gè)大學(xué)和每個(gè)年級(jí)的早晚自習(xí)時(shí)間都可能不一樣，同學(xué)們進(jìn)校后，要把這項(xiàng)時(shí)間了解清楚。

2.上課時(shí)間

大學(xué)上課的時(shí)間因人而異，因?yàn)榇嬖谶x修課，所以每個(gè)人的課表可能都不一樣。大學(xué)上課通常也沒(méi)有固定的教室，但每次課都可能需要帶著課本提前去占座。你可以選擇第一排，也可以選擇最后一排，完全看自己的意愿。

大學(xué)上課，每次基本是連續(xù)兩節(jié)小課，一節(jié)課45分鐘，中途會(huì)有5-10分鐘的休息時(shí)間。

3.晨練時(shí)間

還有一些學(xué)校會(huì)安排學(xué)生晨練，這項(xiàng)任務(wù)也可能涉及“打卡”，想睡懶覺(jué)的同學(xué)需要格外注意。

4.宿舍熄燈時(shí)間

大學(xué)宿舍大多有規(guī)定的熄燈時(shí)間，一般在22：30~23：30不等，如果作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完需要挑燈夜讀，記得買個(gè)充電式的小臺(tái)燈，并在熄燈前抓緊充電。