改變學(xué)習(xí)方式、改變思維方式到了高中后，同學(xué)們需要把自身的思維方式給改變一下，應(yīng)對(duì)考試，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)新課知識(shí)點(diǎn)，都需要有準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不要一直抵觸這些新知識(shí)要點(diǎn)與難的題目，不要恐懼難以把這些。

高一成績下滑怎么做

1、正確定位，合理期待：說實(shí)話，高中內(nèi)容就那么多，高一內(nèi)容就是“趕進(jìn)度“，只要盡力了，學(xué)不好也不可怕，可怕的就是被打擊，心理上放棄了，高一是休學(xué)和退學(xué)的高發(fā)期，就是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生的心理出現(xiàn)了嚴(yán)重問題，所以對(duì)孩子正確定位，合理期待最重要。

2、認(rèn)真分析，找出原因：有病亂投醫(yī)，在學(xué)習(xí)上也是一樣，家長就知道孩子成績下滑，有的家長焦慮和無奈，有的家長找人輔導(dǎo)，但是孩子成績是怎么下滑的？是一科不好還是都不好？是聽不懂還是做題做不好？每一種結(jié)果的原因都是不一樣的，解決方案自然也不一樣，找準(zhǔn)“病因”，才能對(duì)癥下藥。

3、循序漸進(jìn)，由易到難：如果高一成績不能兼顧，就要注意學(xué)好取舍！“取”主科，“舍”副科，語數(shù)外三科，不管高二怎么分科，這都是繞不過去的，所以必須重點(diǎn)抓住，對(duì)于理性思維不錯(cuò)，成績還可以的，可以兼顧物理；如果成績很差，物理也可以放棄，當(dāng)然這個(gè)放棄不是絕對(duì)放棄，因?yàn)檫€有“合格考”，雖然合格考難度不大，但是不學(xué)也很難合格，這里主要指?jìng)?cè)重點(diǎn)要偏向語數(shù)外。很多學(xué)生，高一放棄語文和英語，主要抓數(shù)理化，因?yàn)閿?shù)理化難度大，拉分也大，結(jié)果數(shù)理化沒有提上去，語文和英語跟別人差距也變大，總成績一塌糊涂。

“取”容易的學(xué)科，“舍”難課：數(shù)學(xué)這門學(xué)科，對(duì)思維要求高，多數(shù)學(xué)生一遍是學(xué)不好的，但是經(jīng)過高三幾輪復(fù)習(xí)后，成績反而能提升較快。而英語這門學(xué)科，考查的是基礎(chǔ)的積累，只要單詞量上去了，成績也就上去了。所以，在數(shù)學(xué)不落下的情況下，把英語拿下，是一個(gè)不錯(cuò)的策略。數(shù)學(xué)和英語的考試，就如同考駕照時(shí)的科目二和科目一，對(duì)于多數(shù)人而言，科目一更好考，因?yàn)橹灰涀【托辛耍颇慷?，需要大量的練?xí)。

高一成績下滑的原因

1.影響信心

對(duì)新環(huán)境和新教材的不適應(yīng)，影響學(xué)習(xí)的信心。高一學(xué)生從初中升上高中，進(jìn)入新環(huán)境，遇到新老師、新同學(xué)，注意力被新事物所吸引或困擾。而高中學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法與初中的有很大的區(qū)別──課時(shí)緊、容量大、進(jìn)度快、少反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生一時(shí)難以轉(zhuǎn)變與適應(yīng)，學(xué)習(xí)基本上變成了被動(dòng)的聽課、練習(xí)、記憶、考試的單調(diào)過程，學(xué)習(xí)不再是一件有意思的事情。

另外，高一學(xué)生處于青春期，生理和心理都發(fā)生了變化，渴望獲得肯定與尊重，卻不太樂意表達(dá)自己的情感。因此，遇到困難不輕易聲張，有問題也不敢問，導(dǎo)致考試成績不令人滿意，各方面的壓力隨之而來，進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)高中學(xué)習(xí)恐懼不安的情緒，由此而懷疑自己學(xué)習(xí)各科的能力，逐步失去了學(xué)習(xí)的信心。只把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一項(xiàng)重要任務(wù)，一種負(fù)擔(dān)，這樣，雖然學(xué)生和教師同樣付出艱辛的勞動(dòng)，但結(jié)果卻令人失望。

2.學(xué)習(xí)目的

惰性使得學(xué)習(xí)目的不夠明確，缺乏計(jì)劃性。進(jìn)入高中后，有些學(xué)生認(rèn)為初三太辛苦，高一可以休息輕松一下;高一離高三還有三年，到高三努力拼搏一段時(shí)間就可以了。據(jù)學(xué)校近幾年的調(diào)查，剛開學(xué)的一兩個(gè)月，學(xué)習(xí)很認(rèn)真的學(xué)生只有34%，學(xué)習(xí)勤快的占29%。

更多的同學(xué)是還像初中那樣，有很強(qiáng)的依賴心理，跟隨老師慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。表現(xiàn)在不定計(jì)劃，坐等上課，課前沒有預(yù)習(xí)，對(duì)老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，一知半解，沒有真正理解所學(xué)內(nèi)容，依賴于考試前的復(fù)習(xí)等。而事實(shí)上高一所學(xué)的知識(shí)貫穿高中學(xué)習(xí)的始末，高一學(xué)得好不好，直接影響高中三年的學(xué)習(xí)。