保持一顆平常心；不以物喜不以己悲，用平常心看待一切事物，高考之前切忌出現(xiàn)過度焦慮的現(xiàn)象，而應(yīng)心態(tài)平靜，笑看風(fēng)云。保持正常的作息規(guī)律；生物鐘是一種客觀存在，我們只有遵守生物鐘，成績才可能取得快速進(jìn)步。日出而作日落而息，不要過度熬夜學(xué)習(xí)，過度地透支身體效果可能會(huì)適得其反。

如何高效備考高考

狠抓基礎(chǔ)：夯實(shí)基本知識(shí)，掌握基本方法，培養(yǎng)基本能力。務(wù)必依綱扣本，夯實(shí)基礎(chǔ)，切莫好高騖遠(yuǎn)。

題海戰(zhàn)術(shù)：在高考備考過程中還是要恰當(dāng)運(yùn)用“題海戰(zhàn)術(shù)”，但需要選擇一些典型的、有代表性、有針對(duì)性的題目進(jìn)行練習(xí)，不要追求數(shù)量，見題就做。

做真題：高考真題最具典型性、規(guī)范性和代表性，很值得細(xì)做品味、挖掘探究。這不僅僅是分析的深入、理解的提升，更多的是對(duì)高考的自信。把近五年（至少三年）的高考真題完完整整、認(rèn)認(rèn)真真地反復(fù)做幾遍，每次都會(huì)有新的體會(huì)和收獲。

高考前如何復(fù)習(xí)

1、調(diào)整心態(tài)?；獠涣记榫w的干擾，戒驕戒躁，能坐下能思考能做題是關(guān)鍵。

2、回歸課本，注重基礎(chǔ)。在教材重點(diǎn)、高考熱點(diǎn)上著重加強(qiáng)，并針對(duì)知識(shí)盲點(diǎn)及時(shí)查漏補(bǔ)缺，梳理常見的解題方法。

3、總結(jié)整理，重點(diǎn)突破。在對(duì)課本知識(shí)重新熟悉的基礎(chǔ)上，考生有必要做復(fù)習(xí)過程中的梳理整合。

4、天天做題保持題感。保持每天適量的練習(xí),三天不練手生。通過練習(xí)，要達(dá)到鞏固基本知識(shí)、把握基本方法、熟練基本技能、訓(xùn)練解題速度、提高解題準(zhǔn)確率的效果。