一、讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。二、多陪孩子一起看書、做拼圖游戲。三、讓孩子學(xué)會物歸原處。四、讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。五、多讓孩子進(jìn)行大肢體的活動，可以鍛煉孩子的體質(zhì)。

培養(yǎng)孩子專注力的方法

陪伴孩子也是對培養(yǎng)孩子的耐心和專注力很有好處的，家長們陪著孩子共同將注意力放在同一件事情上，共同參與也會讓孩子倍感興奮，就拿拼圖游戲來說既可以培養(yǎng)孩子手眼協(xié)調(diào)的能力，還可以培養(yǎng)孩子的觀察力和和專注力。

引導(dǎo)孩子學(xué)會在哪里拿了東西就一定要學(xué)會放回原處的好習(xí)慣，這樣可以培養(yǎng)孩子在生活里獨立的能力以及擁有負(fù)責(zé)任的態(tài)度。收拾玩具也是培養(yǎng)孩子耐心的關(guān)鍵要素哦。同時，培養(yǎng)孩子自己的事情自己做的思維，從生活日常開始，從點滴開始累積，這會使得孩子的能力得到質(zhì)的飛躍。

多讓孩子活動。多讓孩子進(jìn)行大肢體的動作，像行走、跳躍、翻滾等，都可以讓孩子的大腦更活躍，思考以及反應(yīng)能力得到提升。因此在平時對于耐心和專注度要學(xué)習(xí)的東西會更有精神，也就意味著學(xué)習(xí)更有勁，表現(xiàn)會更專心！

讓孩子集中注意力具體做法

1.培養(yǎng)孩子善于集中專注力：專注力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，效率高，而且質(zhì)量好。善于集中專注力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進(jìn)行娛樂活動。在小學(xué)階段，低年級學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的專注力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面。

2.給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的專注力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子專注力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養(yǎng)成一邊看電視，一邊做作業(yè)的習(xí)慣。

3.要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)：有些父母因為孩子的專注力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)獨立完成作業(yè)。

4.訓(xùn)練孩子良好的聽力：“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學(xué)生來說非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。

5.合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容：研究表明，孩子學(xué)習(xí)開始的頭幾分鐘一般專注力不夠集中，過幾分鐘后會好起來。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，待專注力相對集中后，再做較難的作業(yè)，還可以將口頭作業(yè)與書面作業(yè)相互交替著做。