高三一模只考290分還有希望。一模之后還有近三個月的時間，沒有到高考結束的最后一刻，鹿死誰手還不一定呢。雖然可能你的基礎并不好，或者發(fā)揮有問題，但無論如何，一定要分析為何一模考試失利，找出原因并積極的去改進，并根據(jù)輕重緩急的原則慢慢的查漏補缺。

高三一模后如何提高成績

1.隨身攜帶學習卡片

不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內(nèi)容制成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。

2.隨手筆記

所謂“隨手筆記”就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點?！半S手筆記”自己明了就可。

3.做標記符號

對以下內(nèi)容我們要標記不同的符號，老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的“題眼”，錯誤的題目，不會的題目，經(jīng)他人提示后會的題目等。做標記符號是使書“變薄”的重要手段，是我們復習時的重要資料。

4.復習時先“回憶”

“回憶”是高級的復習。復習時先“回憶”，使你盡快進入學習狀態(tài)，培養(yǎng)動腦的習慣，并且做到復習時心中有數(shù)。

高三一模后如何正確認識自己

1.一模成績的高低，不能完全說明問題

一些高三同學很在意考試成績，更有的說法是一模成績加上多少分就是你的高考成績，這都是沒有根據(jù)的說法。在高三的下半學期，我們會經(jīng)歷很多次模擬考試，除了一模，還有二模、三模等等，說到底，一模只是一次模擬考試而已，和真正的高考還是有很多不一樣的地方的。即便是最后的高考，也是有很多不確定的因素的，比如考場地點、心理狀態(tài)、身體狀況都是不確定因素，沒到最后一步，每人知道結果會是如何。

2.不要輕易懷疑人生

即使你高三一模的成績不理想，也不要輕易的懷疑人生，更不要因為一次成績就否定自己。如果你一直很努力，成績還不是很理想，那么就需要你自己想一想是不是學習方法有問題了。還有一些同學總是想著狠學幾個月就能超過誰，這不現(xiàn)實。學習從來就不是一蹴而就的。人生的路很長，并不只有高考這一次證明自己的機會。但記住，機會永遠是留給有準備的人的!