很多考生考完后會(huì)出現(xiàn)心理極大的波動(dòng)，有的考生認(rèn)為自己發(fā)揮十分出色，過(guò)度膨脹，不認(rèn)真準(zhǔn)備下一科目考試，其實(shí)考試發(fā)揮好是很能夠給自己樹(shù)立自信的，但要保持在正常的水平范圍內(nèi)，調(diào)整心態(tài)，積極準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。

高考后的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

1.考后不亂想，相信自己備考下一科

高考第一場(chǎng)考語(yǔ)文，語(yǔ)文會(huì)有很多客觀記憶和主觀發(fā)揮的閱讀題型，很多考生在考后經(jīng)常會(huì)思前想后，產(chǎn)生某某個(gè)詩(shī)詞好像分析的不好、某某個(gè)閱讀好像答的不全、某某個(gè)詞語(yǔ)、病句好像都對(duì)、某某個(gè)文言填空應(yīng)該想起來(lái)的等等想法，一直沉浸在語(yǔ)文的考試中，有自責(zé)、有懊悔，這些想法在考后都是不應(yīng)該出現(xiàn)的，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，多數(shù)考生反映自己擔(dān)憂語(yǔ)文答題不好到最后卻發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文是成績(jī)發(fā)揮的，這些都可能是因?yàn)楦呖嫉谝粓?chǎng)是語(yǔ)文，考生過(guò)于在意，希望自己第一場(chǎng)發(fā)揮的盡善盡美，因此對(duì)自己要求過(guò)于嚴(yán)格，有一點(diǎn)不滿意就會(huì)放大，乃至影響心態(tài)、影響下一場(chǎng)的備考。語(yǔ)文考過(guò)后，應(yīng)充分相信自己，相信自己能考好，以更加自信的心態(tài)投入到數(shù)學(xué)的考試中去。

2.考后不議論，考一科忘一科

考完語(yǔ)文，大家議論的焦點(diǎn)都會(huì)集中在高考作文上，很多考上在作文選題立意的時(shí)候就猶豫再三，考后就更加迫切的想找身邊同學(xué)驗(yàn)證一下自己的思路是否正確，所以一下考場(chǎng)就開(kāi)始找同學(xué)議論，找老師咨詢，結(jié)果得到的結(jié)果往往是和自己想的不盡相同，自己就開(kāi)始不斷的擔(dān)憂，影響下一場(chǎng)的備考。其實(shí)正確的做法還是相信自己，相信自己已經(jīng)發(fā)揮出水平，不用和身邊同學(xué)去議論了，考后要及時(shí)離開(kāi)考場(chǎng)，不要參加、不要聽(tīng)身邊同學(xué)關(guān)于考題的議論，考完就忘掉這一科，回到家吃完飯休息一會(huì)或者簡(jiǎn)單的看看數(shù)學(xué)材料，以輕松的心態(tài)應(yīng)對(duì)數(shù)學(xué)考試。

3.考后心理要平穩(wěn)，不大悲大喜

很多考生考完后會(huì)出現(xiàn)心理極大的波動(dòng)，有的考生認(rèn)為自己發(fā)揮十分出色，過(guò)度膨脹，不認(rèn)真準(zhǔn)備下一科目考試，其實(shí)考試發(fā)揮好是很能夠給自己樹(shù)立自信的，但要保持在正常的水平范圍內(nèi)，調(diào)整心態(tài)，積極準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試；有的考生認(rèn)為自己發(fā)揮失常，情緒極度低落，殊不知這只是高考的一場(chǎng)考試，高考是要從全局來(lái)考慮的，對(duì)于發(fā)揮失常的考生，要樹(shù)立更強(qiáng)的自信，要抱著讓失?？颇縼G的分?jǐn)?shù)在其他科目中找補(bǔ)回來(lái)的信念，比方說(shuō)語(yǔ)文因?yàn)橛洃洸磺鍋G了十分，那么就要有在數(shù)學(xué)考試中搶回這10分的信心，尤其是在細(xì)心程度上搶回丟失的分?jǐn)?shù)，一定要有這樣的心態(tài)，積極認(rèn)真?zhèn)淇肌?/p>

4.考后晚上正常復(fù)習(xí)，保持正常作息

考完數(shù)學(xué)后，考生經(jīng)過(guò)一天的高緊張的考試大多比較疲憊了，這時(shí)吃過(guò)晚飯后可以進(jìn)行適度的休息，但不要馬上上 床休息，要和平時(shí)晚自習(xí)一樣，正常復(fù)習(xí)一下第二天要考的科目，簡(jiǎn)單的過(guò)一下知識(shí)點(diǎn)和以前的錯(cuò)題記錄，查漏補(bǔ)缺，保持自己正常的作息習(xí)慣，按時(shí)休息，為第二天的高考做好準(zhǔn)備。

高考考試要注意什么

進(jìn)入考場(chǎng)后，先做深呼吸，瀏覽窗外的風(fēng)景，放松緊張的情緒，心態(tài)放平和，建議在考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽(tīng)聽(tīng)輕松平緩的音樂(lè)，放松一下心情，調(diào)整好考試狀態(tài)。

卷子發(fā)下后，不要急著答題，看試卷的科目、頁(yè)碼，共有幾大張，幾道題，有無(wú)漏印、重印、字跡模糊不清、試卷有無(wú)破損污漬等情況，答題卡類型對(duì)不對(duì)，如有以上情況，立即報(bào)告監(jiān)考老師。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)在相應(yīng)位置寫(xiě)上姓名、考號(hào)等，粘貼條形碼，并在答題卡的相應(yīng)位置填上并涂黑，在開(kāi)考鈴響之前如有時(shí)間，可瀏覽試卷，大致估計(jì)哪些題熟悉一做，哪些題生疏難做，答題一定要在開(kāi)考鈴響過(guò)之后開(kāi)始。如提前答題將以違紀(jì)論處。

不要在答題卡上亂畫(huà)，否則有做記號(hào)的嫌疑；做題要看準(zhǔn)、想準(zhǔn)再寫(xiě)，不要隨便涂改，更不要用涂改液或膠帶，更不能寫(xiě)在答題區(qū)外；有選做題的話，一定要把所選題在答題卡上涂黑，涂和做要一致；用黑色筆答題，不要用鉛筆答題（畫(huà)圖除外）。