牢記考試時間，好做好考前安排。6月7日：①上午9：00-11：30語文 ②下午3：00-5：00文科/理科數(shù)學。6月8日：③上午9：00-11：30文綜/理綜 ④下午3：00-5：00外語。

高考期間家長有什么要注意的

高考當天需要準備的相關(guān)材料

身份證和準考證。準考證建議家長們多打印幾份，家長拿兩份、孩子拿兩份;戶口本。一旦不小心身份證丟失了，可以憑借戶口本馬上辦理臨時身份證。

幫助孩子調(diào)整生物鐘

當然了，同學們在平時的學習中，很可能某天有張卷子沒做完，某天作業(yè)很多，或是某天頭腦狀態(tài)特別好，想要一口氣背會很多知識點，所以需要熬夜。平時么，晚上多學一會，早上就遲睡一會，都是年輕人，確實沒什么大不了的?？墒歉呖记熬筒灰粯?，一定要把考生的生物鐘調(diào)整到高考科目的節(jié)奏和時間段上來。

高考前家長最應(yīng)該做的事情，已經(jīng)不是督促學生學習了。而是需要轉(zhuǎn)變思路，需要按照學生的成績和興趣，考慮孩子以后的前途了。第一步就是幫助孩子選擇一個好的專業(yè)，這樣省的學生成績出來后，倉促報考影響學生前途。

高考家長怎么緩解孩子焦慮

調(diào)解家庭氛圍，設(shè)置合理期望，正確應(yīng)對壓力

首先，家長應(yīng)引導孩子正確認識壓力，并設(shè)置合理期望。孩子在壓力之下會出現(xiàn)一系列反應(yīng)，例如心跳加速、呼吸急促、焦慮緊張等，這時需要家長引導孩子正確認識這些反應(yīng)，告訴孩子這時正?，F(xiàn)象，不必過于關(guān)注這些反應(yīng)。

家長可以教給孩子一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，幫助孩子預(yù)防和消除考前的消極情緒。