1、站軍姿。站軍姿是軍訓(xùn)期間最主要的訓(xùn)練項目了，在烈日或者雨中像標(biāo)槍一樣站立半個小時或更多的時間，關(guān)鍵還必須保持紋絲不動。2、基礎(chǔ)的隊列動作。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯(lián)老大哥的一項傳統(tǒng)技能了，不過我們青出于藍，正步踢地更好更有神。

高中軍訓(xùn)內(nèi)容

1、站軍姿。站軍姿是軍訓(xùn)期間最主要的訓(xùn)練項目了，在烈日或者雨中像標(biāo)槍一樣站立半個小時或更多的時間，關(guān)鍵還必須保持紋絲不動。

2、基礎(chǔ)的隊列動作。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯(lián)老大哥的一項傳統(tǒng)技能了，不過我們青出于藍，正步踢地更好更有神。

3、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。

4、行進間轉(zhuǎn)法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。

5、唱軍歌。一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團結(jié)就是力量》，《強軍戰(zhàn)歌》等。

6、內(nèi)務(wù)整理。最開始是會檢查個人的內(nèi)務(wù)，首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛(wèi)生，整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾，書桌上不能擺雜物，陽臺不能掛衣服。

7、會操表演。有點類似于閱兵儀式，軍隊領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓(xùn)練成果。表演過后一般會對優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團體進行頒獎。

8、拉練。軍訓(xùn)的實際過程中，有些學(xué)校還會有“拉練”等項目，拉練要經(jīng)過長途跋涉，非常辛苦，現(xiàn)在有很多學(xué)校取消了拉練，也有學(xué)校繼續(xù)沿用著。

高中的軍訓(xùn)會很累嗎

軍訓(xùn)，是新學(xué)期的第一課。軍訓(xùn)的目的是:增強國防意識與集體主義觀念，深刻領(lǐng)悟"立德、立學(xué)、立行、立新"的真正含義;培養(yǎng)團結(jié)互助的作風(fēng)，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力。軍訓(xùn)，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。

軍訓(xùn)以其特有的方式對當(dāng)代學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活發(fā)揮了促進作用，主要體現(xiàn)在以下方面:

1、通過軍訓(xùn)的實際訓(xùn)練，養(yǎng)成了堅韌不拔的意志品質(zhì)，增強體質(zhì)的同時，更促進精神品格的形成與發(fā)展。

2、軍訓(xùn)時間與學(xué)生未來的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。

3、通過軍訓(xùn)，學(xué)生們能懂得學(xué)海無涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗?zāi)芤云匠Ｐ膶Υ?，勇于拼搏挑?zhàn)，超越自我。

軍訓(xùn)都不會像躺在床上睡覺那么輕松，多少都會累，但是軍訓(xùn)的意義確是非常大的。