男性計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法：標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高(cm)-80)x0.7;女性計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法：標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高(cm)-70)x0.6。舞蹈生的體重應(yīng)該接近標(biāo)準(zhǔn)體重，且肌肉線條看起來很勻稱。

舞蹈藝考身材要求

舞蹈編導(dǎo)和舞蹈學(xué)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)身高在160cm以上，舞蹈表演專業(yè)身高在165cm以上，一般對應(yīng)的體重應(yīng)是身高160㎝—體重90-95斤、身高165cm—體重93-98斤、身高170㎝—體重96-105斤。

藝考舞蹈生身高體重標(biāo)準(zhǔn)

首先腿不能是O型腿。

舞蹈編導(dǎo)和舞蹈學(xué)專業(yè)：身高超過160cm就ok。

舞蹈表演專業(yè)：升高超過165cm就好。

身高對應(yīng)體重：

160cm身高——體重90-95斤。

165cm身高——體重93-98斤。

170cm身高——體重96-105斤。

舞蹈藝考注意事項(xiàng)

注重文化課學(xué)習(xí)

藝考生在接受專業(yè)課集訓(xùn)時，千萬不能忘記文化課的復(fù)習(xí)哦。一般來說我們可以將藝術(shù)生考前文化課復(fù)習(xí)分為四個階段：溫習(xí)階段(9月～12月)、加熱階段(1月～3月初)、強(qiáng)化階段(3月中旬～5月中旬)及沖刺階段(5月中～6月初)。在專業(yè)集訓(xùn)階段，哪怕每天抽出一個小時復(fù)習(xí)課程，都要比完全放棄要有效果。

專心踏實(shí)

馬上就要藝考了，很多同學(xué)會問是否有速成的辦法?其實(shí)在舞蹈中任何步子都是穩(wěn)扎穩(wěn)打的，一步都混不過去的，每一步一定要做到對似乎才能跳，缺了音樂不行、缺了重心不穩(wěn)、缺了線條不美、缺了平衡跳不出去、所以大家還是一步一腳印認(rèn)真學(xué)習(xí)吧!祝福2016年舞蹈藝考生心想事成!