大學(xué)軍訓(xùn)大概需要多長(zhǎng)時(shí)間每個(gè)地區(qū)的軍訓(xùn)時(shí)間都是不一樣的，而每個(gè)學(xué)校的軍訓(xùn)時(shí)間也是各有不同，這需要根據(jù)我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個(gè)星期甚至一個(gè)星期就可以結(jié)束軍訓(xùn)，晚的可能需要訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的時(shí)間，具體情況還是需要根據(jù)我們的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)確定。

大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間大概多久

大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)間一般為15天至20天不等，這個(gè)要根據(jù)學(xué)校的具體軍訓(xùn)安排來(lái)決定，但是大多數(shù)的學(xué)校會(huì)在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)進(jìn)行軍訓(xùn)。至于累不累，那么回答肯定是累。一般軍訓(xùn)會(huì)安排在，學(xué)生報(bào)到之后還沒(méi)有正式上課之前的時(shí)間，時(shí)間也從15天到20天不等。

這個(gè)要根據(jù)具體的軍訓(xùn)內(nèi)容的安排，有的軍訓(xùn)內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)少，有的則非常多，這樣的話也會(huì)造成這些時(shí)間的長(zhǎng)短不一。而且有部分學(xué)校開學(xué)時(shí)間比較晚，可能也會(huì)考慮到早晚的天氣原因，適當(dāng)?shù)膩?lái)縮短每日的軍訓(xùn)時(shí)間，延長(zhǎng)軍訓(xùn)的總時(shí)間。

大學(xué)軍訓(xùn)需要注意什么

調(diào)整心態(tài)

大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過(guò)程，也是大學(xué)四年開頭的第一課，不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與，利用軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)迅速結(jié)識(shí)同學(xué)，多與大家交流溝通，爭(zhēng)取給同伴和老師留下好的印象。

扛不住時(shí)別硬撐

大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中，缺乏必用的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差?，F(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低，對(duì)待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以，大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時(shí)，遇到身體實(shí)在吃不消，扛不住時(shí)別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說(shuō)明情況，教官一般都會(huì)讓你退出隊(duì)列去休息。

預(yù)防腳起泡

在參加軍訓(xùn)時(shí)挑選一雙尺碼比自己平時(shí)的鞋號(hào)大一碼的膠鞋，到時(shí)再鞋底墊厚一點(diǎn)的綿墊，穿棉襪，以防軍訓(xùn)跑步時(shí)腳打泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹學(xué)弟學(xué)妹們，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護(hù)好你的腳，又可有效吸汗。怎么樣，絕招吧。

減少出汗

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差，最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心，到時(shí)穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時(shí)汗流浹背又不允許動(dòng)手去擦的難受。為減少出汗，學(xué)生們軍訓(xùn)時(shí)最好留短發(fā)。

別帶硬物

軍訓(xùn)時(shí)褲兜里別裝鑰匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時(shí)打得自己手疼。

補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會(huì)隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機(jī)能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營(yíng)養(yǎng)要求，達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營(yíng)養(yǎng)不良拖垮身體。