參加軍訓(xùn)要帶的東西也有不少，如水、巧克力、防曬霜、含片、藿香正氣水、風(fēng)油精、花露水等，都是最好要準(zhǔn)備好的東西。

軍訓(xùn)要帶些什么東西

1、防曬霜——防曬霜一定要準(zhǔn)備，即便軍訓(xùn)期間是陰天，也一定要準(zhǔn)備好。尤其是女生，如果你不想軍訓(xùn)結(jié)束之后變成黑姑娘，就一定要給自己涂上厚厚的防曬霜。不要覺(jué)得黏糊糊的不舒服，如果曬黑了，想要白回來(lái)就沒(méi)有那么容易了。更何況軍訓(xùn)本身也要流汗水。隨身帶一個(gè)小瓶，休息的時(shí)候就補(bǔ)上。

2、風(fēng)油精——如果覺(jué)得熱得冒泡的時(shí)候，抹點(diǎn)風(fēng)油精是最舒服的。因?yàn)闆鰶龅?，也比較提神，風(fēng)油精又比較小，隨身攜帶也很方便。休息時(shí)間的時(shí)候抹上，能夠涼很久。最關(guān)鍵的是，風(fēng)油精也是可以驅(qū)蚊的，這個(gè)味道雖然不香，但大部分人能接受。

3、衛(wèi)生巾——其實(shí)不管是男生女生都可以買點(diǎn)，因?yàn)檐娪?xùn)的樹膠鞋很硬，站一天的話腳會(huì)很受不了。而且這個(gè)季節(jié)還有些熱，出汗是必然的，尤其是汗腳的話，幾乎半天不到鞋子就濕了，就很容易臭腳。鋪一層衛(wèi)生巾的話不僅吸汗，也不容易臭腳。最關(guān)鍵的是，軟乎乎的，踩起來(lái)也要舒服一些。

4、藿香正氣水——在室外呆久了，很容易中暑，中暑的后果還是比較麻煩的。自己也會(huì)很不舒服，所以軍訓(xùn)期間最好是能夠常備藿香正氣水，避免中暑的時(shí)候不好買藥。當(dāng)然如果是比較涼爽的地方就另當(dāng)別論了，南方軍訓(xùn)的學(xué)生可以準(zhǔn)備好。

5、曬后修復(fù)——如果是天氣比較炎熱的地區(qū)，即便是防曬做得比較好，也有可能會(huì)出現(xiàn)曬傷的情況，尤其是很多男生對(duì)防曬本身也不怎么了解。所以最好是提前準(zhǔn)備能夠曬后修復(fù)的東西，比如蘆薈膠或者一些降溫的噴霧。男生可以讓自己父母準(zhǔn)備，女生稍微懂一些的可以自己準(zhǔn)備。

軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)

1、做好準(zhǔn)備工作出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

2、裝束一定要合適腰帶，要系的緊一點(diǎn)，這樣走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒。襪子穿棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

3、注意補(bǔ)充水分?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

6、注意防曬。雖然現(xiàn)在天氣不是最炎熱的時(shí)期，但是晴天還是會(huì)很曬，所以不想變黑的同學(xué)一定要提前做好防曬。

7、軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

8、按時(shí)作息。軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

9、注意溝通。軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

10、軍訓(xùn)期間一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮，尊重教官，尊重教師，服從命令，聽(tīng)從指揮，不怕苦，不怕累。