這個不同學(xué)校不同安排，一般軍訓(xùn)是每天6-7個小時，中午休息加吃飯2個小時，總共軍訓(xùn)七天，還有的是住校軍訓(xùn)。

高中軍訓(xùn)多久

高中軍訓(xùn)一般來說是一個星期。一般來說，高中的軍訓(xùn)都不會太久，有的學(xué)校甚至只是走個形式，但是大部分高中還是非常重視的。

體育強國的口號使得現(xiàn)在的學(xué)校特別注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，這一點從中考中就能看出來，中考時體育這一項的分數(shù)也是占總分的比例的，因此身體素質(zhì)不過關(guān)的人，是無法進行高中進行學(xué)習(xí)的。因此軍訓(xùn)也就變得特別重要，這是對剛進去高中的同學(xué)的一個身體素質(zhì)的考驗。

高中軍訓(xùn)應(yīng)該注意什么

1.注意防曬

雖然軍訓(xùn)是在九月份，但秋老虎依舊不可忽視。切記防曬霜不要只涂在臉上，身上也要記得涂，尤其是脖子，否則軍訓(xùn)后會被曬成斑馬。還要記得不論防曬倍數(shù)多高，只要休息時間就涂一次。這個時候不要想油不油、費不費了，比起曬傷臉這都是小case。

2.注意身體

軍訓(xùn)的時候天氣熱、出汗量大，很容易脫水。所以一定要多喝水，這個時候，你就需要一個大水杯了。盡量選擇有提拉的，這樣方便攜帶；瓶口盡量選擇大一些的，這樣接水時會比較方便。大家可以在水杯中裝一些淡鹽水，這樣可以補充鹽分，防止脫水。

3.選擇舒適的鞋子

軍訓(xùn)時學(xué)校會要求大家統(tǒng)一穿軍鞋，軍鞋的鞋底一般都很硬，長時間的訓(xùn)練，會讓腳很容易起泡。所以我們要有所準(zhǔn)備，鞋子一定要合腳，不要太大也不要太小，如果不合適，及時更換。其次，拉練時記得在鞋里墊上柔軟的鞋墊，不然腳真的會受不了的。

4.避免中暑

每年高中軍訓(xùn)都會有很多同學(xué)中暑，所以為了以防萬一，一定要隨身攜帶防暑藥品。例如，解暑片或是藿香正氣水等。萬一中暑了可以立刻服下，以免對身體有其他影響。