開始學8歲—12歲最好，頂多不超過12歲，至于最高水平應(yīng)該是在25—30歲，這是職業(yè)球員的頂峰。

學臺球最佳年齡是幾歲

5歲-12歲

這個階段是培養(yǎng)孩子的關(guān)鍵期，能否將孩子的智力最大化開發(fā)，能否塑造孩子更優(yōu)秀的特質(zhì)，養(yǎng)成終生受益的好習慣，這段時期非常重要。而臺球運動，能給這個時期的孩子巨大的幫助。

可以培養(yǎng)專注力，培養(yǎng)獨立思考能力，預防近視，預防多動癥，有效提高學習成績。

大人們都知道一個道理，那就是想要成功，專注，是一個人必不可少的品質(zhì)。但往往小孩子卻很難具備極強的專注力，而那些從小就專注力高與于常人的小孩，往往都會成為人們口中的天才。

恰巧臺球這項運動，最需要的就是專注力，通過打臺球，可以讓這個年齡段的孩子在潛移默化中不斷強化提升專注力，并且能夠預防多動癥的困擾。

學臺球有什么好處

1、臺球是一項高智商的運動，需要有對于整個局面的連續(xù)思考和預判能力，需要精確細算，需要有良好的布局，整個過程中融合了數(shù)學、力學等多方面的知識，更能鍛煉大腦思維；

2、臺球帶來的不僅是身體局部的運動和鍛煉，而且是全身的協(xié)調(diào)能力，每擊打一個球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合，經(jīng)常參與這項運動，不但能提高眼力，還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力；

3、打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美；

4、作為一項紳士運動，臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀體現(xiàn)著高貴儒雅之風，打臺球可以培養(yǎng)一個人的氣質(zhì)，優(yōu)雅推桿之間風采盡顯，臺球會讓人克服心浮氣躁，學會沉著冷靜，控制情緒起伏，養(yǎng)成良好的習慣。