感統(tǒng)訓(xùn)練是通過專業(yè)的感統(tǒng)教材，讓孩子樂意參與在玩樂的過程中刺激孩子大腦功能，鍛煉孩子前庭、本體及觸覺感，從而能提升孩子感覺統(tǒng)合能力的訓(xùn)練。也可以說感統(tǒng)訓(xùn)練就是一種以游戲?yàn)橹?，在玩樂中進(jìn)行的訓(xùn)練。

什么是感統(tǒng)訓(xùn)練

“感統(tǒng)”全稱是感覺統(tǒng)合能力，“感統(tǒng)訓(xùn)練”就是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。

感統(tǒng)能力主要包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺，它們在我們生活中無時(shí)無刻不在發(fā)揮著作用。

感統(tǒng)訓(xùn)練不能錯(cuò)過的四個(gè)關(guān)鍵期

感統(tǒng)訓(xùn)練貫穿孩子整個(gè)0-13歲，不同年齡的孩子身體素質(zhì)不同，因此對應(yīng)的訓(xùn)練方式也不同。

0-3歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的預(yù)防時(shí)期。此時(shí)他們年齡太小，無法進(jìn)行復(fù)雜的感統(tǒng)訓(xùn)練，建議在家人配合下進(jìn)行簡單的親子游戲，配合一些適當(dāng)?shù)母薪y(tǒng)刺激，預(yù)防感統(tǒng)不足的情況出現(xiàn)。

3-6歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金時(shí)期。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)比較有自主意識(shí)了，已經(jīng)具備了一定的感統(tǒng)能力基礎(chǔ)，可以進(jìn)行稍復(fù)雜些的，專業(yè)、針對性的訓(xùn)練，家長在過程中也需要配合和照看。

6-9歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的彌補(bǔ)時(shí)期。6歲以后的孩子思維和行為都開始成型，如果6歲之前孩子沒有得到很好的感統(tǒng)訓(xùn)練，那么這段時(shí)期就要給孩子足夠的訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度加以彌補(bǔ)了。

可以鼓勵(lì)孩子參加各種球類活動(dòng)，球類活動(dòng)不僅對肌肉協(xié)調(diào)很有幫助，還能鍛煉孩子的反應(yīng)能力和靈活性。

9-12歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的搶救時(shí)期。這個(gè)年齡段是矯正感統(tǒng)能力不足的有效時(shí)期，超過這個(gè)年齡段后孩子進(jìn)入青春期，身體發(fā)育基本定型，感統(tǒng)能力就很難再通過訓(xùn)練改變了。

可以帶孩子進(jìn)行登山，或者學(xué)習(xí)跆拳道、柔道等等，這些活動(dòng)對孩子的視覺空間感知、本體覺、觸覺等綜合能力的提升都有很大的幫助。

感統(tǒng)訓(xùn)練的好處及作用

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練作用

1.提供給兒童感覺信息,幫助開發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng);

2.幫助兒童抑制和/或調(diào)節(jié)感覺信息;

3.幫助兒童對感覺刺激作出比較有結(jié)構(gòu)的反應(yīng),最終目標(biāo)是提高組織、能力、學(xué)習(xí)能力、集中注意的能力。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的關(guān)鍵是同時(shí)給予兒童視、聽、嗅、觸、關(guān)節(jié)、肌肉、前庭等多種刺激，并將這些刺激與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對腦神經(jīng)生理抑制具有改善作用。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練主要通過改善兒童的手眼協(xié)調(diào)能力，使運(yùn)動(dòng)速度和穩(wěn)定性都得到提高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不僅是對生理功能的訓(xùn)練，還涉及心理、大腦、和軀體之間的相互關(guān)系，兒童通過訓(xùn)練可增強(qiáng)自信心和自我控制能力。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對兒童運(yùn)動(dòng)平衡能力差及動(dòng)作不協(xié)調(diào)效果顯著。對那些運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力差的兒童，訓(xùn)練后能得到顯著改善。