可以截屏或用手機(jī)拍攝。上網(wǎng)課時候需要開視頻，占用了攝像頭，所以不能拍照。

上網(wǎng)課看視頻如何用手機(jī)錄像和拍照

可以打開手機(jī)上的相機(jī)打開錄像和拍照功能來進(jìn)行相關(guān)操作。

孩子上網(wǎng)課時，我們可以悄無聲息的來到孩子身后，打開手機(jī)上的相機(jī)打開錄像和拍照功能對孩子上網(wǎng)課看視頻的行為進(jìn)行拍照和錄像。

網(wǎng)課是能用電子設(shè)備通過互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)知識、技能的線上課程。

網(wǎng)課是一種新興的學(xué)習(xí)方式，其內(nèi)容包含視頻、圖片、文字互動等多種形式，2020年教育部要求開放線上優(yōu)質(zhì)教育資源，上網(wǎng)課成為防控形勢下的教學(xué)新常態(tài)。

上網(wǎng)課注意力不集中怎么辦

物理隔離。上網(wǎng)課可以找一個相對獨(dú)立、安靜的地方，最起碼是要做到隔音效果要好;將上網(wǎng)課的地方收拾干凈，將一起可能會分散你注意力的東西拿走，比如：手機(jī)、各種pad。

心理隔離。上網(wǎng)課不可避免是一些自己不喜歡的課程，遇到這一類的課程，你可以給自己準(zhǔn)備好筆記本，把課程內(nèi)容記錄下來，強(qiáng)迫自己必須要聽;上網(wǎng)課還要注意前一晚的休息睡眠足夠，如果沒有，最好準(zhǔn)備一些能夠讓自己提升的咖啡、茶水等;

自我驅(qū)動。在上課之前就提前想一想，從這個課程中我需要獲取到什么樣的知識，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，從內(nèi)心深處去理解我必須學(xué)好這個課程，內(nèi)驅(qū)力是解決注意力不集中最根本的方法。總結(jié)上一次上網(wǎng)課是什么原因?qū)е碌淖⒁饬Σ患?，從現(xiàn)在起就好好避免出現(xiàn)。

三個小技巧讓孩子在家上網(wǎng)課變更專注

1. 減少環(huán)境中的干擾

在上網(wǎng)課時，建議給孩子一個安靜的空間、干凈的桌面，讓孩子在固定的房間、桌子、椅子上上網(wǎng)課，以及在上課前，先將使用的平板、手機(jī)、計算機(jī)中，所有后臺清理干凈，并將信息通知關(guān)閉，最好是將游戲卸除或是放到文件夾內(nèi)，減少孩子分心物。

2. 制作上課行程表

家中的環(huán)境與學(xué)校的環(huán)境落差較大，在學(xué)校每節(jié)課開始或結(jié)束都會響上下課鈴，讓孩子清楚的理解現(xiàn)在要做什么，而在家長缺少了這個重要的儀式感，會讓孩子較無界限感，進(jìn)入到課堂中，需要花費(fèi)較多的時間。

行程表可以讓孩子較明確的了解每個時段要做什么事情，也讓孩子能事先做好心理準(zhǔn)備。

3. 提供孩子休息時間

每個年齡段孩子的專注力持續(xù)時間都是不一樣的，簡單的算法為孩子的年齡*3，當(dāng)孩子完成一堂課時，不要緊接著下一堂課，可以讓孩子站起來動一動休息一下，如:讓孩子喝水、上廁所、伸懶腰，不要讓孩子坐在椅子上，一定要起來走走。