素材是未經(jīng)提煉加工的寫作材料，是作文的物質基礎，猶如木之本，水之源。沒有材料，即使是能工巧匠，也無法造出精美的器物。學生在平時多積累一些素材，在考試寫作文時才會如魚得水。

雪道之上，自由飛翔——谷愛凌

2021年12月5日，在2021—2022賽季自由式滑雪大跳臺世界杯美國斯廷博特站比賽中，18歲的中國選手谷愛凌上演賽季首秀，以總分184.25分奪冠。比賽中，谷愛凌成功完成兩周空翻轉體1440度的動作，成為世界上首位在正式比賽中完成這一動作的女運動員。在2021年3月舉行的自由式滑雪世錦賽中，首次征戰(zhàn)的谷愛凌斬獲2金1銅，獲得2022北京冬季奧運會的參賽資格。

自律者得自由，勤奮者獲成功。沒有誰能隨隨便便成功，任何優(yōu)秀的人都要靠勤奮自律才能成就非凡的人生。谷愛凌自小就極其自律，為了參加訓練，每周坐 4 小時車趕往滑雪場，永遠熱情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不斷摘得各種滑雪賽事的桂冠，并取得斯坦福大學的入學資格。超強的自控力與不停息的刻苦練習，讓谷愛凌的人生如開掛般精彩非凡。

投身教育扶貧，點亮貧困山區(qū)女孩夢想——張桂梅

和貧困斗爭，和疾病斗爭，以一己之力創(chuàng)辦起了麗江華坪縣女子免費高中，將一千八百多位山區(qū)的貧困女生送入大學的校門。有人會問：張桂梅這瘦弱的身體里怎么會迸發(fā)出如此強大的能量？我想，應該源于她最樸素的人生志向吧，用教育隔斷貧困的代際傳遞。自然擊你以風雪，你報之以歌唱。命運置你于危崖,你饋人間以芬芳。不懼碾作塵，無意苦爭春，以怒放的生命，向世界表達倔強。

邁出了太空行走第一步——王亞平

相比于男航天員臂力、體型和臂展的先天優(yōu)勢，對加壓后艙外航天服的操控，王亞平需要花費更多的努力才能做到。面對挑戰(zhàn)，王亞平“就是一個字，練”！日復一日大過載、重負荷、高強度的訓練，不僅是“男航天員堅持多久，她同樣堅持多久”，更是每次都在規(guī)定課時外自己加練1小時。如今，這場完美的太空行走，讓人們清晰地看到——當一位女性用最大的誠意與卓越的付出，向宇宙遞交“名片”時，宇宙，也向這朵來自地球的鏗鏘玫瑰，敞開了大門。

扎根沙漠，守護敦煌——樊錦詩

被稱作“敦煌的女兒”的樊錦詩，北大畢業(yè)后，把大半輩子的光陰都奉獻給了大漠上的敦煌石窟。她視敦煌石窟的安危如生命，扎根大漠，潛心石窟考古研究和創(chuàng)新管理，完成了敦煌莫高窟的分期斷代、構建“數(shù)字敦煌”等重要文物研究和保護工程，為古老文化插上現(xiàn)代技術的翅膀，推動了“數(shù)字敦煌”全球傳播。她用單薄的肩膀，扛起保護人類文化瑰寶的重擔。從未名湖到莫高窟，守住前輩的火，開辟明天的路。從青春到白發(fā)，心歸處，是敦煌。

樊錦詩曾任我國敦煌研究院院長，幾十年來與家人分居兩地，孩子成長她只能缺席，一邊是繁華都市，一邊是西北荒漠，她坦言自己也曾面臨抉擇。“在一個人最艱難的抉擇中，操縱著他的往往是隱秘的內在信念和力量。離開敦煌，就好像自己在精神上被連根砍斷，就好像要和大地分離。此生命定，我就是莫高窟的守護人。

扶貧路上奉獻青春——黃文秀

作為北京師范大學哲學院碩士畢業(yè)生，面對精彩的世界，從山村走出來的黃文秀作出了一個與眾不同的選擇，她決定回到家鄉(xiāng)支援建設，擔任廣西百色樂業(yè)縣百坭村的駐村第一書記。她挨家挨戶走訪，帶領村民脫貧。黃文秀駐村筆記中寫道：“每天都很辛苦，但心里很快樂?！?/p>

2019年6月16日晚，年僅30歲的黃文秀在趕回駐點村的途中不幸遭遇山洪，年輕的生命永遠定格在了扶貧路上。