拉丁舞的培訓(xùn)課程主要有：拉丁舞基本身體姿態(tài)（手形、腳形、身形），倫巴舞基本步（原地?fù)Q中心、庫克拉恰、時(shí)間步、方步、紐約步、手接手、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、前進(jìn)步、后退步、華門步）。

拉丁舞培訓(xùn)有什么課程

拉丁舞培訓(xùn)初級課程：

拉丁舞培訓(xùn)之倫巴初級課程：原地重心移動和扭轉(zhuǎn)、庫卡洛恰斯步、交替基本動作、

1-6基本動作步、扇形步、曲棍形轉(zhuǎn)步、前進(jìn)走步、原地左（右）轉(zhuǎn)步、臂下右轉(zhuǎn)、手對手、紐約步、

拉丁舞培訓(xùn)之恰恰初級課程：左右恰恰追步、節(jié)奏步、閉式基本步、分式基本步、郎得追步、扭臀轉(zhuǎn)步、鎖步（前進(jìn)，后退鎖步）、手對手、肩對肩、原地左（右）轉(zhuǎn)步、臂下左（右）轉(zhuǎn)步、抑制步（分式側(cè)行，分式相對側(cè)行）、扇形步、曲棍形轉(zhuǎn)步、音樂理解

拉丁舞培訓(xùn)中級課程：

拉丁舞培訓(xùn)之倫巴中級課程：卷曲轉(zhuǎn)步至并退步、古巴搖滾步、右陀螺轉(zhuǎn)步、閉式扭臀轉(zhuǎn)步、分式扭臀轉(zhuǎn)步、

拉丁舞培訓(xùn)之恰恰中級課程：分式扭臀陀螺轉(zhuǎn)成分式相對位置、快分式相對側(cè)行抑制步、分式側(cè)行抑制步、古巴小碎步、右陀螺轉(zhuǎn)步、換腳方法、

拉丁舞培訓(xùn)之牛仔中級課程：前踢、牛仔舞追步、原地基本步、并退基本步、右至左換位步、左至右換位步、連結(jié)步、繞轉(zhuǎn)步、側(cè)行走步（慢，快）、背后換手步、美式旋轉(zhuǎn)步、停走步

拉丁舞培訓(xùn)高級課程：

拉丁舞培訓(xùn)之倫巴高級課程：手中轉(zhuǎn)步、連續(xù)扭臀轉(zhuǎn)步、滑門步、陀螺轉(zhuǎn)步、連續(xù)式環(huán)繞扭臀轉(zhuǎn)步轉(zhuǎn)成分式相對側(cè)行位置、恰恰高級課程：交叉基本步、手中轉(zhuǎn)步、甜心步、土耳其浴巾轉(zhuǎn)步、男士引導(dǎo)成男女同腳位置換成右手接右手轉(zhuǎn)成分式相對側(cè)行位置、

拉丁舞培訓(xùn)之牛仔高級課程：腳掌交換步、雙旋轉(zhuǎn)步進(jìn)行右至左換位步、雙交叉繞轉(zhuǎn)步、卷曲繞轉(zhuǎn)步、卷臂繞轉(zhuǎn)步、左繞轉(zhuǎn)步、加強(qiáng)轉(zhuǎn)度左至右換位步、雞走步、拋開式并退步、西班牙臂轉(zhuǎn)步、

拉丁舞培訓(xùn)之桑巴高級課程：左轉(zhuǎn)基本步、右轉(zhuǎn)基本步、拂形步、側(cè)形桑巴走步、側(cè)向桑巴走步、影位博達(dá)佛哥斯步、側(cè)行博達(dá)佛哥斯步、游走沃達(dá)斯右轉(zhuǎn)步、游走沃達(dá)斯左轉(zhuǎn)步、快踢步、右滾轉(zhuǎn)步、左轉(zhuǎn)步、閉式搖滾步、分式搖滾步、連續(xù)原地左（右）轉(zhuǎn)沃達(dá)斯步、桑巴鎖步、影位庫薩多斯鎖步、影位庫薩多斯走步、卷擇步、卷臂轉(zhuǎn)步。

拉丁舞好不好學(xué)

一、拉丁舞難不難看個(gè)人

其實(shí)，任何事都是有兩面性的，學(xué)拉丁舞也一樣。當(dāng)然這也是因人而異的。拉丁舞想要學(xué)好，學(xué)精，并不是一件容易的事。需要看你是否勤奮努力的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

二、學(xué)拉丁舞看你是否用心

只要你用心學(xué)，自然不會覺得很難。如果三天打漁兩天曬網(wǎng)，那么再簡單的事情你也會感覺很困難。

三、學(xué)了拉丁舞才知道

任何事情，每個(gè)人都有不同的感受。學(xué)習(xí)拉丁也是同樣的原理。所以，學(xué)習(xí)中不能一味的攀比，要根據(jù)自身的情況，循序漸進(jìn)，持之以恒。