學街舞跳可以提高身體素質，舞蹈也會帶來形體的變化，塑造完美的質感，適量的運動，有助于骨骼的發(fā)育，增強身體素質。

學街舞的好處和壞處

學街舞的優(yōu)點：

1、學街舞可以增加協(xié)調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協(xié)調適應性。

2、學街舞可以增加你身體的柔韌度，街舞練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺

3、學街舞可以提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現(xiàn)，無論你鉆研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現(xiàn)在你身上。

4、學街舞可以能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。

5、很多舞蹈種類都屬于有氧類型的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。

6、愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。

學街舞的缺點：

任何一項運動，或者說任何一項專業(yè)，做久了都會有職業(yè)病的。街舞長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。當然，你不像我們一天跳7、8個小時的話，是不會有什么事情的。

哪些人適合學街舞

所有的人都適合跳街舞，不論性格內向還是外向，不分年齡，除非你實在手腳不協(xié)調或者沒有樂感。

街舞是一個非常有節(jié)奏感的舞蹈，所以這個舞蹈在于迅速，快速的互換動作，并且幅度也是挺大的，所以在街舞中容易受傷，街舞是集體的舞蹈，需要整齊，步調一致，需要大把的時間去學習，需要浪費很多的時間。對于很多人不了解街舞的，覺得街舞就是鬧著玩，沒有任何的意義，會引起家庭的矛盾。

不喜歡街舞的人不適合跳街舞

都說興趣是最好的老師，學街舞也一樣，有了興趣去學習才會。在不適合學街舞的類型中，不喜歡街舞肯定排第一，因為興趣是最好的老師。盡管很多孩子最初對街舞沒有興趣，甚至沒有概念，接觸街舞是因為家長，家長想要他們有拿得出手的興趣和特長，更加充實。

但是大多數(shù)天性好動的孩子都會愛上街舞，也有個別孩子在學習一段時間后，仍然不喜歡，他們不能體會街舞的樂趣。