學(xué)滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。

多大年齡適合學(xué)滑雪

孩子學(xué)滑雪的最佳年齡是4-5歲。從人體發(fā)展的客觀規(guī)律來看，孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。站在指導(dǎo)者的立場，從理解力這點來看，學(xué)滑雪的適齡期在4-5歲左右比較適合。

對于學(xué)習(xí)滑雪每個孩子的情況不同，一般來說，4-5歲開始學(xué)滑雪是可以的，這個年齡的孩子身體機能已經(jīng)達到滑雪的要求了。4-5歲的孩子最不溫順，這是因為他們正處于所謂的“精力旺盛期”，身體的一切機能都開始生氣勃勃地向各方面發(fā)展。

根據(jù)兒童學(xué)習(xí)和發(fā)展指南，4-5歲的孩子熱愛體育運動，而且能夠自主地堅持做一件事情，因此這個時期開始學(xué)滑雪是非常好的起點。

學(xué)滑雪應(yīng)該注意什么

滑雪作為時下非常熱門的一項冬季體育運動，憑借著極富趣味性的運動體驗，獲得了當(dāng)下許多年輕人的喜愛。

對于初學(xué)者來說，在學(xué)習(xí)滑雪時，應(yīng)該選擇坡度不要太大的滑雪場，整體坡度應(yīng)該控制在6度左右，并且滑雪場的寬度應(yīng)該在50米左右，同時滑雪場的雪質(zhì)也要好，學(xué)習(xí)滑雪的時間也要不少于四天。

對于初學(xué)者來說，在學(xué)習(xí)滑雪的過程中，要著重掌握四種滑降技術(shù)、以及兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù)，對于轉(zhuǎn)彎技術(shù)要重點學(xué)習(xí)，因為滑降技術(shù)是滑雪的基礎(chǔ)，而轉(zhuǎn)彎技術(shù)則是整個滑雪的精華所在。

具體地說，對于初學(xué)者滑雪的學(xué)習(xí)過程應(yīng)該分為：適應(yīng)雪板、犁式轉(zhuǎn)彎、平行轉(zhuǎn)彎到最后能夠自如地完成回轉(zhuǎn)，一般來說滑雪應(yīng)該選擇專業(yè)的滑雪學(xué)校進行，應(yīng)該在專業(yè)的教練員指導(dǎo)下進行，無論是學(xué)習(xí)哪種滑雪技術(shù)，前提應(yīng)該是保證自身以及滑雪場其他人的安全，才能走上滑雪場進行學(xué)習(xí)。

如果已經(jīng)能夠掌握犁式滑雪和犁式滑雪制動，那么就可以嘗試著練習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎，在轉(zhuǎn)彎的過程中，應(yīng)該注意將雙腳的重量均勻的分配在兩支雪板上，同時在轉(zhuǎn)彎時，應(yīng)該由身體帶動著向轉(zhuǎn)外弧線的外側(cè)移動，從而逐漸開始滑出弧線。

這是最基本的犁式滑雪的要點和練習(xí)方法，對于每一位滑雪者來說，都應(yīng)該掌握的基本滑雪方式，后期還應(yīng)該勤加練習(xí)，直至完全掌握這些滑雪方法。