體育生統(tǒng)考考試內(nèi)容體育生考試內(nèi)容上分為身體素質(zhì)項目和專項素質(zhì)項目。體育統(tǒng)考身體素質(zhì)項目分值占總成績的60%，專項素質(zhì)項目占40%。

2023體育統(tǒng)考有什么項目

1、體育統(tǒng)考考試項目

⑴身體素質(zhì)：100米跑、立定跳遠、原地推鉛球（男生5公斤、女生4公斤）三項為體育統(tǒng)考考生必考項目。

⑵專項技術(shù)：田徑200米跑（男、女生）、400米跑（男、女生）、1500米跑（男、女生）、跳高（男、女生）、跳遠（男、女生）、三級跳遠（男生）、鉛球（男生7。26公斤、女生4公斤）、標(biāo)槍（男生800克、女生600克）、足球（男、女生）、籃球（男、女生）、排球（男、女生）、乒乓球（男、女生）、武術(shù)（男、女生）、體操（男、女生）。提示：每個項目都有規(guī)定的成績標(biāo)準(zhǔn)，大家可以從網(wǎng)上查詢。

每體育統(tǒng)考考生只能在以上專項考試項目中選定其中一項（在報名時按信息標(biāo)準(zhǔn)中“體育專項代碼”選定），選定后不得變更。

2、體育統(tǒng)考考試內(nèi)容（田徑略）

足球：正腳背顛球、20米運球過桿射門、定位球踢準(zhǔn)。

籃球：助跑摸高、一分鐘投籃、往返運球投籃。

排球：助跑摸高（每考生必考），發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面扣球四項內(nèi)容隨機抽取兩項。

乒乓球：左推右攻、正手扣殺或拉弧圈。

武術(shù)：左右正踢腿、騰空飛腳、套路（拳術(shù)或器械任選一套）。

體操：

男生：倒立架上手倒立、側(cè)手翻、單杠（1.60米）：慢翻上成支撐——單腿經(jīng)側(cè)擺越成騎撐——騎撐前回環(huán)——騎撐轉(zhuǎn)體180°成支撐——后擺挺身下。

女生：頭手倒立屈伸髖、側(cè)手翻、單杠（1.50米）：單腳蹬地擺腿翻上成支撐——單腿經(jīng)側(cè)擺越成騎撐——騎撐轉(zhuǎn)體180°成支撐——支撐后擺下。

體育統(tǒng)考注意事項

在高考體育統(tǒng)考考試之前，體育統(tǒng)考考生需要認(rèn)真學(xué)習(xí)考試規(guī)則，以及所需要參加的各個考試科目的得分標(biāo)準(zhǔn)，這樣能使自己更容易，更準(zhǔn)確地獲得高分。另外，在體育統(tǒng)考考試之前，要注意以下事項。

第一，身心放松。千萬不要過于緊張，體育統(tǒng)考考前注重技術(shù)，細(xì)節(jié)問題。多在腦海中演練技術(shù)動作的細(xì)節(jié)與完整度。適量提醒自己的易犯錯誤及注意事項。考試時要做個深呼吸，大腦放空兩秒，然后一鼓作氣。

第二，注意安全。不管在做任何的體育訓(xùn)練時都要熱身。不能過多進行體育訓(xùn)練，但也要適量運動。特別是在體育統(tǒng)考考試時，因為人很多，需要排隊等候，所以要看準(zhǔn)時機來熱身，要讓身體在體育統(tǒng)考考試時保持最良好的狀態(tài)。

第三，注意飲食習(xí)慣健康。體育統(tǒng)考考前一段時間，每餐的攝入量要控制住，不能亂吃東西。營養(yǎng)膳食均衡。