2023年東南大學(xué)寒假開始時(shí)間是1月9日,2023年東南大學(xué)寒假結(jié)束時(shí)間是2月19日，整個(gè)寒假共計(jì)42天。東南大學(xué)，簡(jiǎn)稱“東大”，本部位于南京，是中華人民共和國(guó)教育部直屬全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，中央直管副部級(jí)建制，是國(guó)家“雙一流”、“985工程”、“211工程”重點(diǎn)建設(shè)高校。

2023東南大學(xué)寒假放假時(shí)間安排

注：以上信息來源與網(wǎng)絡(luò)，大家還是要以學(xué)校發(fā)布的具體通知為準(zhǔn)。

東南大學(xué)寒假生活作息要規(guī)律，睡眠鍛煉不能少。保持健康規(guī)律生活。按時(shí)作息少熬夜，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間。在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，堅(jiān)持參加多種形式的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，盡量做到每天鍛煉一小時(shí)。居家鍛煉可以進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐等簡(jiǎn)便易行的身體練習(xí)。

東南大學(xué)學(xué)生寒假怎么做

*公共場(chǎng)所戴口罩，嚴(yán)防新冠是頭條。疫情期間為防范病毒侵入，出門要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具時(shí)和超市、商場(chǎng)、影院等人員密集場(chǎng)所，要全程佩戴口罩，不要長(zhǎng)時(shí)間逗留。

*勤洗手來講衛(wèi)生，減少接觸眼口鼻。洗手要堅(jiān)持“七步洗手法”。外出返回、飯前便后要勤洗手，不要隨意觸碰口鼻，不要亂揉眼睛。

*走親訪友盡量少，預(yù)防傳染要記牢。寒假和春節(jié)期間，盡量減少或避免不必要的探親訪友和同學(xué)聚會(huì)，提倡用電話、視頻互致問候或拜年。

*心理健康很重要，休閑放松要做好。利用寒假時(shí)間充分休息，調(diào)整好情緒，放松心情。多與家人溝通和交流，建立和諧溫暖的家庭氛圍。

*留校過年勤登記，發(fā)熱上報(bào)莫忘記。寒假留校學(xué)生要遵守學(xué)校疫情防控規(guī)定，進(jìn)出校門要登記，離校返校要申請(qǐng)。如有發(fā)熱、干咳等癥狀須在第一時(shí)間報(bào)告，嚴(yán)防疫情。

*爭(zhēng)當(dāng)防疫志愿者，多幫社區(qū)解憂煩。自覺遵守家庭所在地對(duì)返鄉(xiāng)人員的管理規(guī)定。積極參與所在社區(qū)和鄉(xiāng)村的疫情防控，爭(zhēng)當(dāng)防疫志愿者，幫助基層干部群眾落實(shí)防控措施，展現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生精神風(fēng)貌。