進(jìn)入高考倒計時后，學(xué)生一直處于高度緊張的備考狀態(tài)，這種緊張感也會隨著考試的臨近而愈發(fā)明顯。家長，老師可以勸孩子不要攀比，鼓勵孩子找回自信，只要在高考中發(fā)揮出自己平時水平就是成功。

高三百日沖刺用什么方法鼓勵孩子

1、不要攀比

每個考生的學(xué)習(xí)實力與心態(tài)狀況不一樣，確定的高考期待值也不一樣。有的考生盲目與比自己學(xué)習(xí)實力強(qiáng)的同學(xué)攀比，這樣就會挫傷自己的信心。對考生來說，只要在高考中發(fā)揮出自己平時水平就是成功。

2、回憶輝煌，點燃自信

學(xué)習(xí)和考試并不是一成不變的，有成功就有失敗，這就好比是月亮的陰晴圓缺，是自然正常的事情。只要努力，每個人都有成功的機(jī)會?！笆∈浅晒χ浮?，是對有志氣有抱負(fù)的人而言。

3、積極的自我暗示

積極的自我暗示能增強(qiáng)人的信心，消極暗示能降低人的信心。因此，要根據(jù)自己情況，運用積極暗示進(jìn)行心理調(diào)整，強(qiáng)化信心。可以把寫上積極暗示的字條放在桌子上，如“我有學(xué)習(xí)能力，我一定能成功!”在心里告訴自己“我能行”，“我能成功”等等。我們每周晨會上振臂高呼的宣誓，也是一種自我暗示。積極的自我暗示需要經(jīng)常進(jìn)行強(qiáng)化，最好變成每天生活中的一部分。

4、挺胸抬頭，步伐加快

人的內(nèi)心體驗與行為動作相一致。人在高興、充滿信心時就會挺胸抬頭，走起路來很有精神，步伐稍快而有力;人在沮喪、缺乏信心時，就會無精打采，走路緩慢無力。考生可利用人的內(nèi)心體驗和自己的行為動作一致的原理，每天走路抬頭挺胸，步伐稍快。經(jīng)常這樣做，就會增強(qiáng)自己的信心。

鼓勵高三學(xué)生沖刺的話

1、高考著實是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。

2、決戰(zhàn)高考，改變命運。屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。

3、高考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機(jī)，并且以后你的人生會呈弧線上升。

4、一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!

5、爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分?jǐn)?shù)。

6、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓(xùn)。

7、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財富。過去的事已經(jīng)一去不復(fù)返。聰明的人是考慮現(xiàn)在和未來，根本無暇去想過去的事。含淚播種的人一定能含笑收獲。

8、笑到最后的人，才是笑的最好的人。

9、高考是匯百萬人參加的一次練習(xí)。

10、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

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