2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考將于4月8日（星期六）-9日（星期日）在上海體育學(xué)院進(jìn)行，為保障考試平穩(wěn)順利進(jìn)行。上海市教育考試院發(fā)布了相關(guān)的公告。

2023上海體育類專業(yè)統(tǒng)考提醒

（一）考前提醒

1、4月3日-7日（每天9:00-20:00），考生登錄上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站，點(diǎn)擊首頁下方的“考試報(bào)名”欄目進(jìn)入，下載并打印本人體育類專業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證；

同時打印《2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生考試安全承諾書》（以下簡稱《安全承諾書》）

與《2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生考試誠信承諾書》（以下簡稱《誠信承諾書》），

認(rèn)真閱讀填寫并簽字確認(rèn)。

2、為確?？荚嚢踩埧忌鷦?wù)必提前開展恢復(fù)性訓(xùn)練。注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)搭配，增強(qiáng)體質(zhì)提升免疫力。避免感冒、發(fā)燒等情況發(fā)生。

（二）當(dāng)日提醒

考試當(dāng)日，考生務(wù)必根據(jù)本人準(zhǔn)考證上的考試時間及地點(diǎn)，至少提前45分鐘到達(dá)考點(diǎn)?？忌毎纯紙鲆?guī)則要求持證入場，并在首場考試時攜帶《安全承諾書》與《誠信承諾書》，進(jìn)入考點(diǎn)時交予現(xiàn)場工作人員。

考試當(dāng)日，建議考生在非考試、訓(xùn)練時段佩戴口罩。如考生在考點(diǎn)出現(xiàn)身體異常狀況，請及時向場內(nèi)工作人員尋求幫助并須聽從考點(diǎn)安排，按要求進(jìn)行考試。

（三）考后提醒

考試結(jié)束后，考生應(yīng)聽從考點(diǎn)安排有序離場。家長如有接送考生的，應(yīng)服從公安和考點(diǎn)工作人員管理，避免考點(diǎn)門口人群聚集。

2023上海體育類專業(yè)統(tǒng)考其他提醒

考試期間，請考生根據(jù)天氣、考試項(xiàng)目要求選擇合適的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。

根據(jù)專家意見，開考前2小時建議飲用400—600毫升、考試前15分鐘再補(bǔ)充100—300毫升含有糖和電解質(zhì)的飲料，考試前30分鐘之內(nèi)避免進(jìn)食；

開考前，考生須做好充分的準(zhǔn)備活動，100米跑和原地推鉛球考試應(yīng)做好全身肌肉的拉伸，防止肌肉拉傷，做好充分的動態(tài)拉伸，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；

800米跑考試應(yīng)全面充分做好心肺系統(tǒng)的準(zhǔn)備活動，把握好做準(zhǔn)備活動到考試的時間，若考試前未做過800米跑最大強(qiáng)度訓(xùn)練，在考試時應(yīng)注意控制強(qiáng)度，防止發(fā)生意外情況。

考試后注意放松，800米跑考試后不要立刻坐下或躺下，應(yīng)慢走直至心率恢復(fù)至正常水平。

考生需自覺維護(hù)公平競爭的體育道德，認(rèn)真履行反興奮劑的責(zé)任與義務(wù)。