復(fù)讀要了解自己是否適合復(fù)讀對于家長和考生來說，復(fù)讀這一選擇不要輕易選擇，對于家長而言，孩子如果不符合以下兩點(diǎn)特質(zhì)，就不要讓孩子選擇復(fù)讀:對于考生自己而言，如果做不到以下兩點(diǎn)，那么就選擇一個和自己分?jǐn)?shù)相符合的院校，不要復(fù)讀。

第一類是平時成績優(yōu)秀，但在高考時過于緊張激動或者因?yàn)樯眢w原因?qū)е掳l(fā)揮失常的。這類同學(xué)考試失利并非是他們知識積累不夠，只要他們可以調(diào)節(jié)好自己的心情，保持一個良好的精神狀態(tài)和健康的身體，他們復(fù)讀成功率是非常高的。

第二類是志愿填報出現(xiàn)問題，沒有進(jìn)入自己理想的院校，但又不想去其他學(xué)校。此類學(xué)生在填報志愿時不夠謹(jǐn)慎，沒有給自己留好后路。這類學(xué)生如果復(fù)讀，再次腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)一次必定能考上自己心儀的學(xué)校，圓自己的大學(xué)夢。

第三類是在臨近高考前的幾個月忽然找到了自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，各科成績進(jìn)步大。高考成績相比平時提高不少，可是由于時間過于緊張，覺得沒有發(fā)揮出自己最大的潛力。這類同學(xué)也是最適合趁熱打鐵復(fù)讀的。第四類是經(jīng)過高考的失敗，幡然悔悟。意識到自己高中三年荒廢了，想要痛下決心好好學(xué)習(xí)給自己爭口氣的。綜合往年高考成績來看，這類同學(xué)里最容易出“黑馬”，所以這類同學(xué)也是非常適合復(fù)讀的。

在復(fù)讀中，考生也需要清楚自己的定位和狀態(tài)，并相應(yīng)及時做出調(diào)整。第一，考生應(yīng)該仔細(xì)地去結(jié)合自己的學(xué)科基礎(chǔ)，來判斷自己是否是發(fā)揮失常，其實(shí)往往可以從我們高考前幾次的模擬考試當(dāng)中管窺一二。一般而言，如果考試成績都能夠穩(wěn)定在一本線上，而這次高考的時候僅處在二本線的邊緣，那就是屬于發(fā)揮失常。在這種情況下考慮高考復(fù)讀是合理的。

第二，大家得考慮自己的心理承受能力，因?yàn)楦呷囊荒攴浅？菰锓ξ叮绻俳?jīng)歷高考復(fù)讀勢必會給自己的心理造成巨大的壓力。如果自己平時的性格比較樂觀，抗壓能力比較強(qiáng)，心理素質(zhì)過硬，而且也有信心能夠在接下來一年全身心地投入到高考備戰(zhàn)當(dāng)中去。

學(xué)生要學(xué)會正確評價自己，運(yùn)用積極的心理暗示法，樹立自信心。以平常心對待成敗得失，保持情緒的穩(wěn)定性，做到心安神泰，心境平和。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動，放松心情，緩解壓力。還可以通過短期旅行進(jìn)行放松，短暫的跳離緊張的情緒?？偟膩碚f，學(xué)生需要擁有克服自卑的自強(qiáng)之心，淡化焦慮的灑脫之心，追求夢想的永恒之心。