阿德勒心理學三大理論分別是：目的論、課題分離、共同體感覺。阿德勒的理論強調(diào)人的積極品質(zhì)和社會動機在個人行為中的重要作用。 他認為，人格是在戰(zhàn)勝自卑和追求優(yōu)越過程中形成發(fā)展的。

阿德勒心理學三大理論是什么

第一，目的論。

目的論和心理創(chuàng)傷相關(guān)聯(lián)。每個人都多少有點心理創(chuàng)傷。在阿德勒看來，心理創(chuàng)傷只是一個借口，每個人當下的行為，由每個人當下的目的決定，這個目的可能在每個人的潛意識里面。

第二，課題分離。

課題分離是處理人際關(guān)系的關(guān)鍵理論。在阿德勒看來，人所有的困擾都來自人際關(guān)系。例如嫉妒以及自卑，還有逃避等，都來自人和人的比較。

第三，共同體感覺。

每個人的內(nèi)心深處，都希望自己能成為一個群體里，非常關(guān)鍵的一部分。

阿德勒，奧地利精神病學家，也是人本主義心理學引領(lǐng)者，他創(chuàng)立了個體心理學。阿德勒曾經(jīng)跟隨弗洛伊德，與其一起探討神經(jīng)癥問題，也是精神分析學派內(nèi)部，首個和弗洛伊德對立的心理學學者。

阿德勒心理學書籍有哪些

阿德勒是一名精神病學家，是個體心理學的創(chuàng)始人，他在后期公開反對弗洛伊德的性泛論，著有《自卑與超越》、《理解人性》、《個體心理學》、等書籍。

《理解人性》：阿德勒在這本書中強調(diào)了三個重點。

第一是判斷一個人不能光憑表面的言行舉止，而是要從他的童年經(jīng)歷、生活環(huán)境和成長過程來評判；第二是權(quán)力和優(yōu)越是人類行為背后的動機，人們做的每一件事都是為了滿足權(quán)力和獲得優(yōu)越感；第三是社會感是人們解救自己的最佳方式，付出和寬容他人，才能得到自己心靈的解放。

《個體心理學》：闡述了自卑情結(jié)從何而來、為何而來、如何而去的問題。

阿德勒認為自卑感由社交失調(diào)引起，所以克服自卑感的基本方法是通過社交。他提出犯罪行為是由于優(yōu)越情結(jié)引起的，而不是“人性本惡”等引起。阿德勒還認為每個人的生活方式也展現(xiàn)了他的生活態(tài)度，通過觀察每個人的行為就能夠知道他對生活的整體看法是什么。