學(xué)習(xí)中國(guó)舞會(huì)很苦，因?yàn)樗鼘?duì)基本功的要求很高，每天都得練習(xí)壓腿，下腰、劈叉等動(dòng)作。容易受傷。現(xiàn)在社會(huì)上的很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，本身并不是很正規(guī)，里面的輔導(dǎo)老師也有很多是沒(méi)有相關(guān)教學(xué)資質(zhì)的，他們并不是很專(zhuān)業(yè)，對(duì)孩子的耐受度和訓(xùn)練的強(qiáng)度沒(méi)有一個(gè)很好的把握。

不建議女孩子學(xué)中國(guó)舞的原因

有些女孩學(xué)跳舞時(shí)經(jīng)常吃不飽。學(xué)習(xí)中國(guó)舞的女孩需要保持一定的體型。一旦他們吃得更多，他們的身體就會(huì)變形。不僅舞蹈動(dòng)作看起來(lái)很糟糕，而且他們的孩子學(xué)習(xí)中國(guó)舞動(dòng)作也會(huì)更加困難。

因此，許多父母也愛(ài)自己的女兒，不忍心看著自己的孩子為了學(xué)習(xí)舞蹈而挨餓，但這是女孩學(xué)習(xí)舞蹈必須付出的代價(jià)。

除了嚴(yán)格控制飲食外，女孩們每天還要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)中國(guó)舞。舞蹈需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能達(dá)到一定的水平，形成一定的舞蹈能力。因此，這對(duì)很多女孩來(lái)說(shuō)是非常困難的。我們經(jīng)?？梢钥吹?，一些女孩經(jīng)常練習(xí)跳舞很多小時(shí)，這對(duì)父母來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常痛苦的地方。

如果練習(xí)方法錯(cuò)誤，會(huì)對(duì)身體造成運(yùn)動(dòng)傷害。特別是中國(guó)舞蹈中有很多技巧，單靠動(dòng)作模仿是個(gè)人無(wú)法理解的。兒童骨骼發(fā)育不全，柔韌性強(qiáng)。模仿一些專(zhuān)業(yè)舞者的動(dòng)作并不難，但同樣，他們的身體也很容易受傷。

學(xué)中國(guó)舞有哪些好處

1、優(yōu)美形體：正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)中國(guó)舞訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：中國(guó)舞需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

4、磨練毅力：從基本功開(kāi)始訓(xùn)練，中國(guó)舞能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。