軍訓的鞋子可以穿運動鞋，舒適透氣，減輕沉重感和摩擦力，也可穿帆布鞋，方便簡單不宜磨損或是斷面的現(xiàn)象，并且帆布鞋的設(shè)計風格充滿校園風，更適合學生黨穿，另外準備一雙牛筋鞋，可以在雨天的時候穿。

軍訓最好穿什么鞋

運動鞋，網(wǎng)鞋，牛筋鞋，這三種鞋子是很適合軍訓的時候穿的。如果條件允許的話，你可以考慮穿這些鞋子去參加軍訓。但是，我建議你們不要穿板鞋，板鞋的鞋底很硬，你穿他站軍姿那么長時間，你可想而知有多不舒服。

我們軍訓都是一天到晚在操場上訓練，特別費腳，軍訓的時間都是在大熱天里面，所以腳經(jīng)常會流汗而且還會悶。能透氣，能吸汗，還可以舒適的鞋子是特別的重要，我還建議你們穿個棉質(zhì)的襪子，這個襪子可以幫助我們透氣。運動鞋可以幫助我們在跑步的過程中更加的輕盈，可以減少沉重感和摩擦力，還可以幫助我們透氣。

軍訓中有哪些注意事項

1、做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

2、裝束一定要合適腰帶，要系的緊一點，這樣軍訓走起路來會更有精神勁兒。襪子穿棉質(zhì)運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分。軍訓可以適當補充一些運動飲料和茶水、鹽水，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養(yǎng)。軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

6、注意防曬。雖然現(xiàn)在天氣不是最炎熱的時期，但是晴天還是會很曬，所以不想軍訓變黑的同學一定要提前做好防曬。